最近听说新和县公安局交通管理大队查处了一起疲劳驾驶事件，真的让人感到痛心。事情发生在12月24日20时30分，一辆车牌号为“豫H***”的重型货车被预警显示在国道314线809公里处涉嫌疲劳驾驶。民警经过不懈努力，终于在811公里处将这辆货车拦停。驾驶员林某是从阿克苏出发，准备到沙雅装货后再返回的。为了节省时间，他中途硬是没有进服务区休息，结果被监控平台精准锁定。经过检查，民警给林某开了一张罚单，罚款100元并记6分，还要求他立即休息。 疲劳驾驶其实是一个隐形的炸弹，随时都可能在方向盘上引爆。根据相关法规，连续驾车超过4小时就必须强制休息，每次休息不少于20分钟。然而还有一些人把生命当儿戏，不顾这些规定。林某的故事就是一个很好的例子。“再坚持一会儿，马上就到服务区了。”这句话很多长途司机都当成口头禅了。但他们不知道的是，疲劳不是靠意志力就能扛过去的。身体已经给了信号，他们却忽略了这些信号。 当睡眠债务积累到临界点时，身体会发出求救信号。比如换挡不及时、踩油门像踩棉花、操作卡顿等等都是轻微期的表现。到了中期就是修正方向盘的幅度变大、忘记打转向灯等等。再严重就是出现微睡眠现象、眼睛发直、动作迟缓等等。这些症状都表明身体已经到了极限。 如果再继续下去，事故概率就会呈指数级上升。一次小憩其实就能保命呢！连续驾车超过4小时必须强制休息就是为了安全考虑啊！哪怕只休息15分钟也能把事故率减半啊！ 所以大家一定要注意给自己足够的休息时间和机会给自己的身体放松一下。准备好清凉油、咖啡、热水还有按摩棒等东西在身边轮流使用也是很有帮助的。还有和同伴一起行驶轮流驾驶也比高科技管用多了。记住：你省下的20分钟可能换来全车人的后悔一生；而你多出的20分钟休息时间却可能换来全家人的安心回家。 安全不是口号而是方向盘背后那杯热茶的温度啊！别等到撞上了护栏才想起安全有多重要。