日本电视台做了个实验，找了4个背景不一样的妹子，看看50天内不整形、不吃药，改变环境和生活习惯会不会让人变美。节目叫「50日间で女性の顔は変わるのか!?」。第一个登场的是单亲妈妈大须贺美智子，28岁，照顾两个男孩很忙，没时间打扮自己。第一天上班她去了25ans编辑部，同事们都穿得很时尚，她感觉自己像个土包子。同事们给了她很多影响，50天后她从表参道无缘的普通妈妈变成了走在东京街头的OL，精气神也变了。第二个是千叶县的美玲，22岁还没男友，平时在便利店里打工下班后就宅在家。节目组把她丢到湘南海边，她开始喜欢吃蔬菜、冲浪、做瑜伽，认识了很多新朋友。第三个是神奈川县的女大学生叶佳，21岁自卑不爱出门，总是戴口罩。节目组安排她学意大利语，还有个男外教鼓励她给建议。50天后她敢拿下面罩化妆打扮了。第四个是东京28岁单身上班族优，不太注重打扮自己。节目组给她昂贵首饰和闺蜜夸赞后，她开始注重外貌去做美发和买衣服。 节目结果显示环境和心态真的能改变人。没有造型师指导，只是生活变化就让她们内在改变了自己。她们从得过且过变得有动力去改变，找回自信和生活动力。这说明认真审视生活并积极改变是最好最有效的变美方法。