银发合唱团，把日子唱成诗，这事儿听着就很美好。如今生活越来越好，大家也想找点事儿充实日子。对中老年人来说，唱歌不仅是玩儿，更是一种“精神养生”，旋律一响，心里的事儿都能痛快说出来，身体也跟着放松，还能交好多朋友。所以现在好多叔叔阿姨都加入了社区合唱团，大家一起用歌声互相温暖。 在广东韶关，曲仁园城市居家养老服务中心搞了个“曲仁园唱歌俱乐部”，就是想让大家伙儿乐呵乐呵，展示一下风采。每天早上，爱唱歌的大爷大妈们准时报到，先练练嗓子，再跟着老师学新歌。老师每周二、四、六过来教课，手把手教大家怎么唱。选的歌也都挺新潮，主旋律和正能量的曲子最多——像《歌唱祖国》、《强军战歌》、《不忘初心》、《万疆》这些，每一句歌词都在给韶关打call。短短几个月，俱乐部就练了几十首经典老歌，歌声在排练厅里响个不停，也传到了好多邻居家里。大家伙儿都觉得退休后的日子过得挺带劲。 2020年除夕夜，广东卫视春晚上有个特别的惊喜——曲仁园合唱团唱了首《不忘初心》，真的是惊艳全场。他们没穿华丽的衣服，就穿着朴素的红外套；也没有特别亮的灯光，只有齐刷刷的银发。可当他们一开嗓，掌声就响起来了——高亢的时候像松柏一样挺拔，低回的时候像溪水一样潺潺流动。好多年轻观众头一回真切感受到“夕阳红”有多热烈。这时候的歌声把“风雨无阻”写进了旋律里，也把大家对生活的热爱刻进了心里。 为了给孩子搭个音乐桥梁，曲仁园晟康少年艺术团也应运而生。利用周末和寒暑假，老师带着百十来个小学生从“a o e”唱起，先练耳朵再练嗓子，把合唱的和谐和团结提前教给孩子们。排练的时候孩子们特别懂事，主动帮爷爷奶奶拎水搬凳子。一首歌唱得两代人心里暖暖的，“老有所教、少有所学”在这儿体现得特别明显。 其实唱歌对健康还有不少好处呢：记忆力好是因为歌词要反复记；听力也变好了是因为耳朵一直在听音准；社交能力强是因为每周固定有人一起练歌；心情也舒畅了是因为多巴胺随着旋律上来了；团队合作能力更是没得说。你看排练厅里多温馨啊：老歌唱友带着新歌友一遍遍地纠正口型音准；少年团的孩子把爷爷奶奶当“移动乐谱”随时请教。歌声响起来的时候，友谊也就生根发芽了——“老有所乐、老有所学、老有所为”在这儿变得特别具体。 如果你也想在黄昏时光找点发光的事儿做，不妨去曲仁园唱歌俱乐部看看吧——带上爱唱歌的心和一首想学的歌，咱们在这一拍子里见个面。一起把平凡的日子变成诗，把夕阳的岁月唱成金色。