田田刚满3岁，她那20颗乳牙却没有一颗是好的，几乎全蛀烂了。她的遭遇让人感到震惊，特别是妈妈王女士，根本没想到会变成这样。田田的牙齿像是“虫牙地图”，黑乎乎、坑坑洼洼，让人心疼。 其实，田田从小就养成了含着奶瓶睡觉的习惯。一岁多时她就开始依赖这个习惯，家人怕她哭就没制止。三岁前，田田对甜食简直是“特供户”，不给糖果她就大哭。王女士还抱着侥幸心理，觉得乳牙以后会换，所以每天就草草漱口，从来没有认真刷牙。结果导致她的牙齿从奶瓶龋演变成深龋，最后变成残根，20颗乳牙全部遭殃。 奶瓶龋的危害可不小。扬州市妇幼保健院口腔科专家解释说，晚上含着奶瓶入睡，牛奶和果汁里的糖分长时间停留在口腔里发酵产生乳酸。这些乳酸持续腐蚀牙齿表面的牙釉质和牙本质，最后导致整个牙齿坍塌。 奶瓶龋还有很多隐形伤害。首先是影响颌骨发育，因为吸吮压力会让上下颌骨变形。其次是颜值塌方，牙齿表面会变得粗糙空洞。还有肠胃问题频繁发作，因为孩子会吞咽大量空气。最让人担心的是窒息风险，奶嘴移位可能导致口鼻被堵住。 儿童龋齿中窝沟龋占80%，而六龄齿是其中重灾区。六龄齿是在6岁左右萌出的，表面布满深沟裂隙容易积累食物残渣和菌斑。更扎心的是，六龄齿一生只长一次，不会再换了。 很多家长误以为六龄齿也会像乳牙一样换掉，所以错过了最佳治疗时机。结果龋坏越来越严重，最终可能导致牙齿缺失。缺失的六龄齿会让周围的牙齿移位倾斜，整口牙排列混乱。 给孩子护牙是从0岁到6岁都要注意的事情。首先要断夜奶，用温开水代替奶瓶陪睡。其次限制糖摄入量每天不超过1次，并安排在正餐后食用。 刷牙从第一颗乳牙开始就要做起来了。手指套、硅胶刷还有儿童牙刷都可以用起来。每天睡前认真刷牙2分钟很重要。 另外还有涂氟和窝沟封闭这两个方法给牙齿穿“防弹衣”，3岁可以涂氟，6岁六龄齿萌出后做窝沟封闭效果最好。 定期检查也是关键，每半年带孩子去看一次牙医，早发现早干预就能少受罪少花钱。 家长们今晚就能做的三件小事就是把饭和睡“拆CP”，把睡前最后一口奶换成温开水或者用杯子喝完立即漱口；给安抚物“限时”，每天不超过1小时；用讲故事代替含糖入睡。 一口好牙是孩子自信和健康的底色，“反正会换”千万别成为最大的遗憾。今天不刷牙明天可能就没牙可换了！