3月16日的这个消息可真让人揪心，我给大家提个醒，那个能通便的开塞露虽然看起来简单，要是用不对可就麻烦大了！红网时刻新闻说了件事儿，长沙东大肛肠医院接诊了一位58岁的王友云女士，她就因为随手用了下开塞露，直接导致直肠受了伤。 大家听我细细道来，这位王友云女士平时受便秘折磨多年，一有排便困难就立马拿开塞露来救急。那天她像往常一样动作急了点，又把药头插进了太里面，这一捅下去感觉疼得不行，再看手纸都染红了。家人吓坏了赶紧把她送到了医院一查，结果发现直肠黏膜都被划破了。 这么看来，一支小小的开塞露确实有不少学问！咱们接着说说长沙东大肛肠医院的王友云医生给咱们提的注意事项： 第一、检查清楚再用。用前看看药液有没有过期，瓶口有没有破。剪开封口的时候刀口得平着剪，别让它带毛刺。你还可以在瓶口上抹点开塞露当润滑。 第二、选个好姿势很重要。建议躺着用左侧位，右腿膝盖蜷起来往前搭在肚子上，这样靠重力帮忙药液能流得更深。 第三、插进的方向要对。脖子对着肚脐往里插才好，别垂直朝上怼，因为大肠本身就是弯的。 第四、深度别太深。2到3厘米差不多了，觉得有阻力就别动了。 第五、等一会儿再去上厕所。把药挤进去后用纸巾按着肛门口稍微收一下肛，等个5到10分钟感觉肚子胀了再去拉。 第六、遇到挤不出来的情况不要硬来。要是瓶子里负压太大或者前面被屎堵住了，可以稍微拔出来一点或者轻轻挤瓶子身帮着流出来。 第七、有些情况自己别瞎搞。如果肛门那边疼得厉害或者拉血滴下来了，可能有肛裂这毛病就别用了。肚子特别疼、胀得厉害或者好久不拉也不放屁这种情况说不定是肠梗阻，得先去医院检查。 其实便秘不是小事儿。医学上说每周拉的次数少于3次就算少了，而且还觉得费劲、大便干硬或者拉不干净这种状态持续超过3个月就得去看病了。很多像王友云女士这样的患者平时不爱管平时的调理，非要等到排便特别难受的时候才想起用开塞露救命。 王友云医生指出，开塞露只能当个临时救急的手段来用干硬粪便的情况。要是老依赖它反而会让肠道自己的蠕动能力变差，以后不指望它就更拉不出来了！咱们该怎么对付便秘？饮食上多吃点燕麦、芹菜、火龙果这类富含膳食纤维的东西再多喝水给肠子加点动力；养成每天早上起床或者吃完饭2小时内去蹲坑的好习惯；还有平时多走动走动少坐椅子也能帮助肠子动起来。 最后长沙东大肛肠医院还是要再次提醒大家：开塞露想发挥作用还得正确使用才行！要是便秘反反复复出现或者伴有拉血、肚子疼、体重掉下去等表现赶紧去医院找找原因别耽误了！