在忙碌、焦虑与奋斗交织的日常里，人们努力把睡眠的控制权重新掌握在手中。睡眠的自主成为大家渴望回归的生活状态。喜临门用持续14年的中国睡眠指数报告，记录着国人睡眠的变化。今年3月21日世界睡眠日，喜临门发布了《2026喜临门中国睡眠指数报告》，把最新的睡眠趋势展现给大众。喜临门已连续14年进行睡眠调查，这让“睡眠”从日常话题变成大家重视的生活问题。2025年中国睡眠指数五年间再次下滑，国人的睡眠整体陷入困境，越睡越难。睡前手机使用导致的拖延成为顽固性入睡障碍，娱乐性熬夜比例远超被动熬夜，推高了全民失眠率，并引发了乏力倦怠、情绪急躁等多种日间身心问题。 2026年我国居民的睡眠状况呈现出复杂的变化趋势。尽管2025年睡眠质量指数为63.15分，整体有所改善，但长期来看，自2021年的64.78分下降至63.15分，睡眠质量仍面临挑战。研究显示，室内温度、湿度、噪音等环境指标显著影响睡眠质量。同时，阅读、运动和使用手机等习惯也会影响到睡眠。 智能产品已经深度融入日常生活，不过作为睡眠场景核心载体的智能床垫渗透率仅有0.2%。针对智能睡眠产品功能的期待调查显示，“智能调节软硬/支撑度”和“动态护脊支撑”分别占比46.8%和44.6%，“睡眠数据监测与分析”以46.6%成为期待的功能之一。 喜临门新品“呼呼”以42年科研沉淀和超过1亿条睡眠大数据为基础，设计了基于中国人体征的大数据算法、多模态大模型以及医疗级高精度监测技术。它形成了四大核心技术矩阵：自适应承托系统能通过AI算法芯片、柔性传感带、专利条形气囊阵列快速调整适应人体；双域独立分控技术实现左右两侧独立调节；律动按摩系统提供多种按摩功能；智能互联生态支持OTA在线升级。 4月21日世界睡眠日正式发布的《2026喜临门中国睡眠指数报告》显示2025年中国睡眠指数五年间再次下滑到63.15分，整体陷入困境。在这14年里这份报告持续记录了国人在忙碌、焦虑与奋斗中如何把控制权重新握回手中。 这款以42年科研积累和超1亿条数据为基础的新品给每一个夜晚都带来了新可能。当床垫开始懂得你的身体和情绪时，它所承载的就不仅仅是一夜安眠了。在这个全民健康成为全球性议题的时代里，喜临门用科技创新来回答问题。智能床垫在中国家庭中仅有0.2%的渗透率，不过通过OTA在线升级就能解锁未来新的模式和功能。 根据研究显示影响睡眠质量的还有室内环境因素和个人习惯因素。为了找回属于自己的时间把好东西还给自己、重新成为自己人生的主人、夺回属于自己的权力让这个世界变得更好让未来充满希望。调查发现人们最期待床垫能够智能调节软硬/支撑度和动态护脊支撑。 报告指出尽管2025年睡眠质量指数有了提升但从长期来看依然面临挑战。 在这个时代喜临门用科技创新来回答问题让每一个夜晚都成为通往更好明天的起点。 呼呼这款新品不仅是工具更是比你自己更懂你身体的健康管家。 调查显示大家希望床垫能够监测分析数据而且希望它能够主动理解人的身形曲线并做出反应。 喜临门洞悉了好睡眠奥秘之后设计了一个拥有四大核心技术矩阵的全新产品。 智能互联生态支持在线升级不需要更换就能解锁未来新功能和程序以及联动功能让生活更加方便快捷智能科技给生活带来无限可能让人们享受更优质的生活体验。 它的设计理念是通过动态共舞来达成最佳承托效果让身体与床垫完美结合给人们带来最舒适的睡眠体验。