从“没关系”到守住底线：心理专家提醒善意要有边界，避免关系失衡和权益受损

现代社会中，不少人正陷入"善良透支"的困境；心理学研究显示，长期违背本意的妥协不仅难以维持关系，反而可能助长他人的越界行为。北京师范大学社会心理学实验室对2000人的调查发现，73%的受访者曾因过度忍让而承受心理压力。

善良不该以自我消耗为前提。明确底线、理性信任、互惠互助，既是对自己的保护，也是对关系的负责。当更多人学会温和而坚定地相处，人与人之间的信任会更稳固，合作会更持久，社会交往也将更加健康有序。