最近深圳市发生了一起家庭肝损伤的事儿，把大家都给吓了一跳。原来，刘先生一家听信了一个“油甘树根汤”有养生功效的偏方，就去山上挖了些树根回来煲汤喝。结果不到一会儿，四个人都出现了恶心、呕吐、全身乏力的症状。更吓人的是，刘先生的ALT指标高达1820U/L，超过了正常范围好几倍。深圳市第三人民医院肝炎肝硬化科接诊了这个案子，发现这个树根汤很可能是致病源。医院马上给刘先生和他妈妈办了住院手续，进行护肝治疗。现在两个人的情况好多了，已经出院了。 深圳市第三人民医院肝炎肝硬化科主任王方分析说，这个事件属于典型的药物性肝损伤。这里的药物不光指吃药吃错了，还包括一切没有经过严格安全性验证的东西。 她提到了三个风险点：第一是天然毒性认知盲区。很多野生植物为了自我保护，会长出生物碱、苷类这些毒素，这些东西会直接伤害肝细胞。人们总觉得“天然就是安全”，这种想法在这件事里害了不少人。第二是物种误判风险很高。有些有毒植物和可食用植物长得很像，普通人容易分不清。第三是肝脏代谢负荷过载。肝脏负责分解外来物质，突然吃下一堆成分复杂又不清楚的东西，会把肝脏累坏的。 这次事件并不是个例。现在越来越多人喜欢回归自然、药食同源，自己去挖野菜或者吃偏方的情况变多了。这说明大家的健康素养还不够高，分不清什么是真的养生什么是瞎折腾。 深圳市第三人民医院给我们提了个醒：脱离科学指导的“养生”可能会让你生病。我们得改掉那种“土方偏方无害论”的老思想。如果吃了不明食物感觉不舒服，比如恶心、呕吐、尿黄、乏力，一定要马上停掉并赶紧去看医生。