到了2026年，上海队在3月23日得跟广东队好好打一场常规赛。这两支队伍人气都高，联赛成绩也都不赖，大家肯定都盯着看。为了对付强敌广东，上海队给大伙儿都安排了加练课，来了四个外援、金金还有小偰。大家看到这种求胜心切的样子，心里头肯定得为他们竖大拇指。训练场上分两边进行，一边是洛夫顿和白边跟着主教练卢伟练投篮和罚球；另一边则是另外几个人一起练投篮动作。现在弗格和张镇麟的表现还得再稳当点，这两位核心正拼命琢磨怎么提升进攻火力。相比之下，古德温的状态是越来越好，小偰李永炜也是主力轮换里的钉子户。大外援洛夫顿和白边最近状态不错，这可是球队最靠得住的家伙。 训练完后，卢伟接受采访时说了，“我们现在就按照平时的节奏备战，教练组会好好琢磨对手。广东可是联盟前三强，整体实力深着呢，这场比赛对我们来说是个很好的磨刀石。”他还透露了个消息，“晚上这场比赛咱们得把内线拿出来压着打。只要内线队员打得好，能卡住广东那边的内线弱点，把对方的主要人物给防住了，赢球的机会肯定就大了。”另外他也强调了一句，“现在最要紧的就是按部就班备战，别受伤健康完赛。”接下来9天里头有5场比赛要打，常规赛也快到尾巴了，这时候保护好身体比什么都重要。上海现在积分第一，想争冠军得看大家伙儿能不能保持健康。 对于球员们主动要求多练练投篮这事儿，卢伟说：“大家都想多投几次球找找感觉。教练组也挺鼓励大家利用这段时间加把劲。这种自律劲儿让我们挺高兴的。接下来咱们就看他们今晚在进攻端能不能拿出真本事。”总而言之，上海队用实际行动告诉咱们他们备战认真、目标明确、士气很高的状态。大家伙儿都盼着他们能在这次对抗里打出个好成绩。