大潘来跟大家聊聊血脂高的事儿，说白了就是身体里有痰湿堵着，有个中成药能给血管来个大扫除。很多朋友体检后会发现血脂偏高，不过这也别全赖到胖上，瘦人也可能有痰湿，主要看代谢好不好。只要代谢差了，湿气重了，血脂自然就高了。所以要想解决这个问题，就得先把痰湿给清出去。 这里有个叫荷丹片的中成药挺对症，它是由荷叶、丹参、山楂、番泻叶和盐补骨脂这五味药组成的，组方特别干净。为什么叫荷丹片？因为里面有荷叶和丹参嘛。夏天那荷叶看着多苗条啊，吃起来虽然有点苦，但气味很清香。古人说“芳香化湿”，有芳香味道的中药大多都有祛痰湿的本事。特别是荷叶，《本草逢源》里还说它能让人变瘦，吃多了可不行。 山楂大家都熟悉吧？冰糖葫芦里那红色的果子就是它。那你有没有想过为啥冰糖葫芦非要放山楂？就是因为它能解腻消食啊。甜食吃多了容易胖，糖能转化成脂肪，山楂就能抑制这个过程，把血管里那些甜腻肥腻的东西给排出去。 接下来是丹参，这是专门用来活血的。荷叶和山楂虽然能分解血脂，但还得靠丹参这个清洁阿姨把垃圾排出去。还有番泻叶是通大便用的。前面的垃圾虽然被排出来了，但总不能扔在门口不管啊。番泻叶就把它们送进肚子里通过大便排掉。 最后一个药是补骨脂，它能补肾阳。前面四味药都是以清为主的，清久了身体会受不了。所以用了补骨脂来补充能量，这样身体才不会受伤。 这个药虽然只有五味药组成，但搭配得非常严谨。血脂高的朋友都可以试试。当然了，光吃药还不够还得配合运动多活动活动，管住嘴迈开腿，血脂很快就能降下来。