近年来，慢性疼痛与运动损伤在各年龄段高发；青少年和年轻人因运动参与度提高，踝、膝等关节急性损伤频繁出现；中老年人则常面临关节退变、肩周功能受限等问题。但"疼痛不算病、忍忍就过去"的观念仍很普遍，不少人因此延误诊治，导致症状迁延甚至功能受限。如何把"疼痛信号"转化为"健康行动"，成为当下的现实课题。
健康是最大的财富。改变"小痛不用管、大痛忍一忍"的观念，建立科学的疼痛防治意识，需要专业人士的耐心指导，也需要社会各界的共同参与。此次活动的创新探索表明，当医学知识以贴近生活、便于操作的方式呈现时，就能真正转化为提升全民健康素养的力量。期待更多这样的科普活动能够深入基层、惠及更广泛的人群，让科学防治成为每个人的生活习惯，助力健康中国建设。