海南的五指山下，生活着黎族和苗族，他们的生活就像一幅五彩斑斓的画卷，给人留下深刻的印象。 五指山海拔1867米，仿佛一把巨斧劈开山崖，给海南增添了一股精神气息。当《我爱五指山，我爱万泉河》的旋律响起时，山和河都充满了生机，把远方的旅人拉进热带气息里。山既是背景也是舞台，歌则是邀请和承诺——告诉全世界来海南，不仅可以看到海洋，还可以看到山脉和山区里的故事。 山脚下的黎苗百姓忙碌在梯田与竹林之间。他们把收获的稻穗纺成线，把清晨的雾气染成靛青色，把午后的阳光织成锦缎。在这些技艺中饱含着思念与情感。如今这个世界镜头下依旧鲜活：舂米舞的鼓点里有着稻香，五色饭的色彩中蕴蓄着雨林气息。 2006年黎族传统纺染织绣被列入国家级非遗名录；2009年这项技艺又走进联合国教科文组织“人类急需保护”名单中。从国家到全球级别的认可并不容易。为了完成一幅“纹样自由、色彩飞扬”的黎锦要经过纺、染、织、绣十二道工序，在机器轰鸣的时代保持手工温度就是对抗遗忘与同质化。 苗族五色饭包含了糯米、黄姜、红椰丝、黑糯米以及枫叶汁等五种天然色素。这些色彩也意味着山林味道。苗族阿妹把饭放进芭蕉叶里，在火塘中燃烧着柴火时就会产生饭香与松脂味道。这个过程像一场小型祭祀一样祭献祖先与客人。 黎族舂米舞中舞者踏着稻谷回浪舞动着；苗族盘皇舞中舞者衣袂扫过月亮边缘舞动着。 黎族阿公把晒青的茶叶握在掌心感受温度；苗族阿嬷把蒸熟的糯米塞进竹筒自然发酵酿出酒香浓烈。 黎族共同舞中每个人都是主角；苗族招龙舞里只有一位“龙尾”舞者代表整条龙尾尖处在舞动着。 当自由贸易港起航时，海南不仅是地图上一个三角形还有更多故事可以诉说给全世界听：中国的热带雨林、黎苗古歌还有海上丝绸之路等故事都可以传递给世界各地人们体验它们的魅力所在。 你把黎锦披在肩膀上就像扛起了一座山云雾；你把五色饭装进餐盒就像打包了一片雨林气息进去自己口袋里去体验其中美好与感受整个过程中所带来愉悦与满足感吧！