嘿，今天上海崇明的热度可真不低，“睡眠大赛”直接把大家给圈粉了。这不，3月21日这天正好是第26个世界睡眠日，备受瞩目的2026崇明森林睡眠大赛，就这么正式开赛了。我看着50名参赛选手把崇明东平国家森林公园给挤满了，大伙儿在这氧离子爆棚的森林里，感觉就是能睡得着。 这个比赛啊，“睡到自然醒”就是唯一的KPI。选手们9点刚过就陆陆续续到了赛场，签完到领了比赛用品和蔬菜礼包，就马上进了场。来的人真是五湖四海的，不少都是专门从其他区跑过来的。有个宝山区来的选手跟我说，平时工作太累了，现在难得有个机会好好睡一觉，他就抱着挑战的心态来了。 大家不管睡觉功底咋样，态度都是相当敬业。穿着最爱的睡衣，抱着舒服的抱枕，都准备好要“大睡一场”。人群里有个穿奶牛花色睡衣的陶女士特别显眼，她说她跟朋友一起从闵行区赶来的，觉得既开心又新鲜。 中午12点比赛正式开始了。这地方选得真好，是公园的芳草地，三面都是林子，一边靠着水。阳光洒下来，吹着微风睡觉那是真舒服。没到半个小时，现场就开始传来呼噜声了。 这次比赛给的奖金挺丰厚的，时间定在中午12点到晚上7点这段时间里。期间还不准上厕所、刷手机，身体的三分之一绝对不能离开床垫。全程都用光纤传感带这种高科技的东西来监测数据呢。大屏幕上实时显示每个人的数据和睡眠阶段，就为了保证比赛公平科学。 大家在这儿有的享受着惬意小憩，也有不到一小时就醒了的弃赛者。不少人都说在森林里待着身心都放松下来了，还能感受到崇明春天的美好景色。 现场还有上海精神卫生中心的院长赵敏给大伙儿科普睡眠知识呢。赛场外也不闲着，“花瓷汇”这些互动体验活动搞起来趣味十足。春花开得正艳，梅花鹿悠闲地溜达着。带着亲友来的人在这儿赏花观景也挺休闲的。 这只是首场比赛啦，后面到4月26日这期间每个周六都有一场比赛呢。5月2日和5月3日还各有一场，加起来一共8场呢！所有名额现在都满了！上海崇明生态旅游集团有限公司党委书记陈海星说搞这个大赛就是想搭个趣味平台，让大家重视睡眠健康的同时也把崇明的生态文旅、特色农业和体育活动展示给大伙儿看看。