每到春季,不少市民会出现疲倦乏力、口苦、烦躁等不适,这与气候变化和饮食习惯有一定关系。近期,多地市场豌豆苗供应增加,凭借鲜嫩口感和较高营养密度,被不少消费者称为“蔬菜中的法拉利”,成为春日餐桌上的热门食材。
一盘春菜虽小,却折射出人们对健康生活的日常选择。把握时令、注意搭配、讲究做法,既能让餐桌更清爽,也能让“少油少盐、均衡多样”真正落到一日三餐。春光正好,顺应季节、尊重食材本味,往往就是简单而有效的生活方法。
每到春季,不少市民会出现疲倦乏力、口苦、烦躁等不适,这与气候变化和饮食习惯有一定关系。近期,多地市场豌豆苗供应增加,凭借鲜嫩口感和较高营养密度,被不少消费者称为“蔬菜中的法拉利”,成为春日餐桌上的热门食材。
一盘春菜虽小,却折射出人们对健康生活的日常选择。把握时令、注意搭配、讲究做法,既能让餐桌更清爽,也能让“少油少盐、均衡多样”真正落到一日三餐。春光正好,顺应季节、尊重食材本味,往往就是简单而有效的生活方法。