3月30日这天，《东方体育日报》发文聊起了海港B队老臣子李圣龙，聊聊他的近况。重回东方绿舟基地，那天跟朋友说感觉挺玄乎的，仿佛是命中注定的缘分。初到这里就觉得特别亲切。想当年咱们全运会夺冠，那是真不容易啊，大伙儿一块儿吃苦练出来的。汗水没少流，收获自然也就不少。 现在我把余热放在了B队，真心感谢俱乐部的支持。去年比赛一结束，我就跟领导讲了我的想法，我也想带着这群小伙子往上冲，用表现回馈俱乐部和球迷。现在咱们一周练六天休一天，间歇期还会约些比赛，差不多一天两练吧。刚开始确实有点累，但习惯了也就好点了。在我看来，跟这帮年轻人一起踢球是真开心。 第一场比赛我就进了两个球，自己也没料到。那会儿一激动就上去蒙了一脚，运气确实不错。我还是得把好的一面展现出来，给他们做个榜样。主教练是于海大哥，于导特别亲切。咱们认识很多年了，平常聊天还是聊球都特投缘。他当教练和踢球一样，特别认真负责，我现在也在跟着他学呢。 点评一下小将温钧翔吧，小温天赋异禀，身体素质和射门能力在同龄段里非常出色。当然啦，他还有很大的提升空间。训练的时候他们几个也会来问我问题，不管是踢球还是生活上的事。我都告诉他们别急着上火，心态放平点。他们现在是慢慢往上走的阶段，我就跟他们讲讲我的亲身经历。我也不是那种年少成名的人，是一步一个脚印走过来的职业经历。 以前君哥（吕文君）他们怎么带我，我现在就怎么带这帮年轻人。虽说年龄差得挺远，但这群小孩挺健谈的，交流起来特别顺溜。总之还是要踏实过日子，保持住那份欲望和饥饿感吧。每天都得有点激情才好！