大家注意了，2027年咱们把中小学建成教育强国综合改革试点健康学校。接着在2030年，“健康第一”这个理念就要彻底普及到每所学校，保障条件也会大大改善。到了2035年，全国的学校基本上都要建成高质量的健康学校。教育部这次发了《指导意见》，就是要咱们坚持五育并举，把身心健康当成学生全面发展的基础。具体来说，学校得把促进学生身心健康当作重要工作来抓。首先，体育活动这块得加强，要求中小学生每天的综合体育活动时间不能低于2小时。像篮球这种有趣又锻炼全面的运动，很多学校都喜欢选它来开展。经常打球不仅能提升身体素质、增强体能，还能大大提高身体协调性和团队协作能力。除了体育，美育、劳动教育、心理健康教育这些都得跟上。还要注意预防近视、控制体重、保障食品安全以及生命安全教育。总的目标是到2027年完成三年行动计划试点任务，标准规范也要基本完善出来。到2030年，每所学校都要开展健康学校建设。等到2035年，更高质量的健康学校就要遍地开花了。为了让大家清楚目标，咱们可以看看这些具体指标：中小学生体质健康监测优良率要一直往上走，近视率和超重肥胖率要一直往下掉。所以说，这次新学期开始，咱们就把每天2小时的运动时间落实好。只要大家都动起来，身体自然就好了。