冬天大家都喜欢用那些取暖电器，像电热毯啥的，觉得暖和。不过最近在杭州就发生了件事儿，一个年轻的姑娘晚上睡觉一直没动，电热毯温度也没调低，结果皮肤受伤长了压疮。这事儿真让人吓一跳。 唐钰彬大夫在贵阳市第一人民医院整形烧伤外科上班，他跟我说这事儿挺复杂的。不是光用了取暖设备就会坏，得是这三个条件凑一块儿才坏：身上一直压着（压力）、环境温度还高（高温）、皮肤还湿漉漉的（湿度）。身体本来就有个想翻身的反应，可有时候这反应被抑制了，这些因素就把皮肤给伤着了。从医学上讲，就是外面环境的压力和热把人体的反应给扰乱了，血液供应跟不上，细胞能量不够用，最后就坏了。 皮肤屏障坏了还没完呢。一开始可能就是颜色变了发红发紫；到了中期可能起泡或者破掉；到了晚期甚至能伤到骨头肌肉。这时候要是不管它，很容易感染变成全身的大病。特别是那些本来身体就不好的人风险更大。 那怎么防呢？医生建议大家睡觉前30分钟先把电褥子开开预热一下，真正躺下去后把温度调到37度以下。尽量选那种4小时能自动断电的产品。还有在骨骼突出来的地方多垫点厚度不低于2厘米的记忆棉垫子。睡觉的时候别吃助眠药。穿着纯棉睡衣睡觉最好别光膀子导致出汗太多。 除了电热毯，那些暖宝宝、热水袋还有近距离烘烤的电暖器也得小心点。低温烫伤、火灾甚至一氧化碳中毒这些风险都得提防。 未来大家对取暖设备的安全意识得跟上了。随着气候变化和能源调整，取暖需求越来越多样了。咱们设计产品和用的时候得多考虑人的身体感受和健康安全。以后靠科技和宣传让大家养成好习惯挺重要的。医院那边也得多研究研究怎么预警这些风险。