在火箭军某部训练场上，“心花怒放”“车轮滚滚”等趣味游戏正在进行，官兵们笑声不断。这些活动是该部针对高强度训练背景下官兵心理压力推出的创新举措。随着实战化训练强度加大，官兵面临的身心压力更为突出。长期处于紧绷状态，容易出现焦虑、疲劳等心理反应，进而影响训练质效和战斗力生成。该部党委调研发现，传统“一刀切”的心理疏导方式难以满足官兵的个性化需求。为解决该问题，该部构建“测评—建档—干预—跟踪”的全链条心理服务体系。通过全员心理测评掌握总体情况，建立个人心理健康档案；邀请军内外专家开展“一对一”咨询，结合导弹操作手、技术保障等不同岗位特点制定疏导方案。在具体实施中，部队探索“心理团建+专业辅导”双轨模式：趣味游戏帮助官兵释放压力，专业课程讲授呼吸调节、正念练习等实用方法。政工网、强军APP等平台定期推送心理科普内容，推动服务常态化。心理学专家认为，这种“以预防为主、以干预为辅”的模式，既能回应现实需求，也有助于提升官兵自我调节能力。数据显示，活动开展后官兵心理测评优良率提升12%，训练伤发生率下降8%。
心理健康工作需要长期推进、系统施策。火箭军某部的实践表明——围绕官兵实际需求——科学运用心理学方法，改进工作方式，能够更好维护官兵心理健康，为部队建设提供有力支撑。涉及的做法具有推广价值，也为全军心理健康工作提供了可借鉴的思路。在新时代部队建设中，让每一名官兵以更稳定的状态投入训练和任务，是一项需要持续推进的工作。