问题——节日期间心梗风险上升，不典型症状易被忽视。
春节假期，武汉市武昌医院接诊一名68岁女性患者。
患者为长期游泳及冬泳爱好者，事发当日游泳过程中未感明显异常，结束后在更衣室突发胸口及腹部不适，随即晕厥、意识丧失。
现场人员及时识别风险，拨打急救电话并实施心肺复苏，为后续救治争取了宝贵时间。
患者送达医院后，经检查明确为急性心肌梗死。
医院心血管内科团队紧急开展介入手术，术中发现一根重要冠状动脉狭窄程度接近完全闭塞，经处理后血流恢复，患者目前恢复情况良好。
该病例提示，节日期间“感觉还行”“小毛病忍一忍”的心态，可能掩盖真正的致命风险。
原因——基础病与年龄叠加节日因素，运动与温差成为“触发点”。
从医学规律看，心肌梗死往往并非突然“凭空发生”，而是长期动脉粥样硬化基础上，在特定诱因作用下斑块破裂、血栓形成导致血管急性闭塞。
专家介绍，该患者既往有糖尿病史，日常按医嘱用药、血糖控制较平稳，加之长期锻炼，自我感觉身体状态良好，从而忽视了对心脑血管状况的定期评估。
事实上，糖尿病等基础病虽然能通过药物控制指标，但对血管的慢性损伤仍可能持续存在，部分患者早期症状不明显，直至发生急性事件才被发现。
节日期间，作息紊乱、饮食偏油偏咸、聚餐饮酒、情绪波动、劳累叠加，再遇气温偏低和昼夜温差较大，会使血管收缩、血压波动、血液黏稠度增加，心肌耗氧量上升，均可能推高心梗发生概率。
对冬泳等耐寒运动而言，冷刺激及运动强度若超过个体承受能力，更可能成为诱发急性事件的“最后一根稻草”。
此外，心梗并不总以典型胸痛出现，部分患者表现为胸口或上腹部不适、恶心、乏力、头晕、气促等，容易被误判为胃病、感冒或疲劳，进一步增加延误就医的可能。
影响——个体生命安全与家庭照护压力并存，公共健康提示意义突出。
急性心肌梗死救治强调“时间窗”，越早开通闭塞血管，越能减少心肌坏死范围，降低猝死和心力衰竭等并发症风险。
该患者之所以转危为安，一方面得益于现场人员及时呼救与实施心肺复苏，另一方面也体现了急诊介入救治体系的快速响应与规范处置。
对家庭而言，春节期间老年人更倾向于“报喜不报忧”，有些人因忌讳或怕麻烦而选择硬扛或自行购药，往往错过最佳救治时机，造成更沉重的医疗和照护负担。
对社会层面而言，该案例再次提醒公众：节日健康风险并非“偶发小概率”，而是有迹可循、可防可控的公共健康议题。
对策——把握“三个及时”和“三个坚持”，提升早识别与早干预能力。
一是及时识别。
对中老年人及有高血压、糖尿病、血脂异常等基础病人群，出现胸闷胸痛、胸背部压榨样不适、上腹部疼痛、恶心出汗、明显乏力、呼吸困难、头晕甚至晕厥等情况，应高度警惕心梗可能，切忌仅按胃病、感冒自行处理。
二是及时呼救。
出现疑似心梗症状，应立即拨打120，避免自行驾车或拖延观察；若发生晕厥、意识丧失，现场人员应在确保安全前提下尽快实施心肺复苏，并按急救人员指导配合处置，为专业救治赢得时间。
三是及时评估。
基础病控制“达标”不等于血管“安全”，建议高危人群定期体检和随访，评估血压、血脂、血糖及心血管风险，必要时进行进一步检查，实现早发现、早干预。
同时要坚持规律生活，节日期间尽量保持作息相对稳定，避免熬夜和过度劳累；坚持合理饮食，减少高油、高盐、高脂摄入，避免暴饮暴食，戒烟限酒，减轻心脏负担；坚持科学运动，尤其在低温环境下锻炼应注意热身和保暖，量力而行，不盲目追求高强度，运动后如出现不适要立刻停止并就医。
对老年人的健康变化，家庭成员应提高关注度，发现异常及时沟通和就诊。
前景——从个案警示走向常态化防控，节日健康管理需更精细。
随着人口老龄化程度加深和慢性病患病率上升，心脑血管疾病防控将长期面临压力。
节假日等特殊时段，健康风险更集中、更易被忽视。
专家建议，将“节日风险管理”纳入家庭健康计划：提前备足常用药物并按医嘱规律服用，不擅自停药、减药；对既往有冠心病或高危因素者，节前进行必要评估；家庭成员掌握基本急救常识，形成“早识别—早呼救—早救治”的安全链条。
医疗机构和社区也可通过科普宣传、慢病随访、急救培训等方式，提升公众对心梗不典型症状的识别能力与自救互救水平，共同织密节日健康防护网。
徐女士的经历提醒我们，健康不能只依赖于自我感觉和药物控制。
春节假期虽然是传统的休闲时刻，但对于中老年人和基础病患者而言，更需要保持对身体的警觉。
定期体检、及时就医、科学预防不是过度谨慎，而是对生命的尊重。
当身体发出警告信号时，无论多么微弱，都值得认真对待。
守护好春节期间的心血管健康，需要个人的自觉、家庭的关注和社会的提醒形成合力，让每一个人都能安心度过这个重要的节日。