各位住在广州的朋友，早上起床的时候能看见天阴阴的，好像要下雨，不过一会儿又出太阳了，这种阴晴不定的天气真像个爱耍性子的小孩儿。这么好的天气，大家最好别窝在家里，出去走走更舒服。 出门上班的朋友们注意了，早上那会儿个别地方可能会下点阵雨。咱们出门要早一些，别赶着去刚好赶上下雨的点。坐地铁公交的人不用担心，今天交通都挺顺的。如果是开车的朋友，路上也得慢点开，保持车距才稳当。 说到穿衣搭配，今天温度大概28度上下，早上或者晚上会有点凉。建议大家穿件轻便的短袖搭个薄外套，或者直接穿件衬衫配牛仔裤就行。出门前记得给包里塞把伞，以备不时之需。鞋子最好挑运动鞋或者休闲鞋，这样走路才不累。 这个天气最适合去公园跑跑跳跳或者散散步了。早上和晚上的空气都挺舒服的，记得运动前活动活动筋骨，结束后赶紧喝点水。多吃点蔬菜水果对身体也好。 咱们广州可是个有文化底蕴的好地方，今天这种天特别适合来一场说走就走的旅行。如果外面下大雨怕淋着，就去广州博物馆躲一躲。那儿有很多历史文物和艺术品可以看，坐在里面凉快得很。 要是喜欢户外的朋友可以去广州塔那边溜达溜达。站在塔顶上看看整个广州城的风景，要是出太阳了视野特别开阔。 最后提醒大家多喝水补充水分。午饭晚饭可以少吃点油腻的东西，尝尝水果沙拉或者蔬菜粥都不错。晚上还可以炖点银耳汤或者百合粥来喝。希望今天这份指南能帮到大家过个舒坦的一天！