给浴缸加一包硫磺粉，两毛钱就把“华清池”搬回家了。白居易写《长恨歌》时提到了骊山温泉，给长安城留下了浪漫的回忆。不需要翻山越岭到骊山，只需在浴缸里放入“温泉料”，就能享受到华清池的温暖与滑腻。温泉里的硫磺是个神奇的东西，它能让皮肤看起来年轻了不少。硫磺深藏在地下矿床里，经过地热加热到40℃左右才冒出地面。它与弱碱结合在一起，给皮肤敷上一层呼吸的保护膜，促进新陈代谢。老年斑和粗糙纹路被温水和硫磺慢慢推走，泡完之后皮肤变得光滑有光泽。笔者自己也有坐骨神经疼的问题，每逢天气变化或受到惊吓就疼得睡不着觉。把水温调到42℃泡上15分钟，疼痛就能减轻一半；再泡几次就能保持数天的安稳睡眠。 除了缓解坐骨神经疼外，温泉还能帮到肺癌、心绞痛和腰间盘突出的人。它不包治百病但能缓解疼痛。医院里常见的艾灸、拔罐和红外烤灯只能局部升温。而泡温泉是唯一一种能让身体温度均匀上升到38-40℃的疗法。它给血管做了“热敷”，把养分送到痉挛的肌肉和缺血的关节，代谢废物则通过汗水排出体外。 只要家里有个1.5米以上的浴缸、太阳能和电加热设备，再买包硫磺香浴料就能享受这种效果了。将硫磺粉倒入热水中搅拌均匀，先熏后泡20分钟就能完成一次SPA，成本不到一杯星巴克。如果再撒一把火山灰升级成泥浆浴，效果会更好。 每晚7点洗澡后进入浴缸里进行全身温热疗法。心脏以下的部分全部浸泡在42℃的热水中20分钟前5分钟闭眼安静地泡着中5分钟做踝泵运动放松关节最后10分钟用冷水冲洗身体各个部位出浴后喝300ml温水擦干身体按摩足底涌泉穴立刻上床睡觉。 经过几个月坚持这样做之后笔者72岁了看起来却像年轻人一样充满活力眼睛不垂手背无斑臀线也很紧实被朋友戏称为“鹤发童颜老道人”。 古代帝王独享的华清池现在大家都能在自家卫生间里体验到了两毛钱的硫磺粉给身体带来了微汗、血管清洁和短暂击退疼痛这些好处正是“新法泡温泉”的美妙之处：把奢侈还给日常生活把健康还给每个人。今晚就给自己烧一壶水端上一盆“微型华清池”先泡为敬吧！