1976年3月生的撒贝宁把人生重新排了序。他不执着于春晚的舞台，这几年来连央视都很少露面，很多人以为他被边缘化了，其实是自己调低了音量。因为2013年母亲突发脑溢血去世让他改变了很多，他后来在节目里多次说起这事。他说年轻的时候太忙着工作，没时间陪父母，现在他开始重新算时间，算的不是挣多少稿费，而是还能陪父亲吃几顿饭。 2016年他娶了加拿大前模特李白。李白虽然是个地道的中国儿媳，皮肤很白个子很高，网上有人叫她洋贵妃。2019年底他们生了龙凤胎，孩子已经六岁了。那孩子长的更像爸爸一些，金发蓝眼的特征不那么明显了，经常有人讨论混血孩子的长相。 今年年初七撒贝宁去沈阳舅家跑亲戚，穿着旧羽绒服拖着行李箱。大家都没认出他是主持人，只当是普通一家人。他老婆李白身材特别好，模特出身。一家人到了三亚沙滩上追着孩子跑，到新疆雪地里给孩子戴手套。他不是摆拍的那种镜头感，照片里也没修图处理。 2020年开始他的生活节奏明显慢下来。他带着孩子出门玩，去杭州西湖边骑共享单车。现在刷到他的动态多半是孩子学滑板摔倒了，或者在武汉美术馆指着画问爸爸古人为什么穿红衣服。他没退出圈子，只是不再靠曝光来维持生活了。 到2026年3月撒贝宁就满五十岁了。大家习惯叫他“小撒”，好像他永远年轻一样。不过现在他不再那么拼了。他把家庭生活变成了日常直播。观众看着他们吃饭聊天，感受着家庭的点点滴滴。 他在节目里说过自己年轻时忙工作顾不上家。那次他母亲去世给他的影响特别深。后来他重新安排时间不是算赚多少钱而是陪父亲吃饭。这次回家他先去武汉陪老父亲再去沈阳看望母系亲戚。照片里没有保姆跟着夫妻俩分工明确李白照顾儿子撒贝宁看女儿。 这就是撒贝宁的生活状态给人感觉他把生活过得很随性。不管是在西安穿汉服拍全家福还是在三亚追着孩子跑这些照片都不是刻意摆拍的那种。他选择把镜头让给日常生活没有带团队帮忙也没修图处理。 李白的长相很西式名字是中文身份是地地道道的中国儿媳个子很高皮肤很白有一次穿汉服拍照被网友开玩笑叫洋贵妃大家经常讨论混血孩子的长相问题这孩子现在六岁了更像爸爸一些金发蓝眼的特征不那么明显了。