PRECAUTIONS紧凑的“超短学期”到了，大家都还没怎么调整好状态，郑州中学语数英这三科的“名师团”赶紧过来给咱支招。开学第一周，好多同学还停留在假期里，心里浮躁得很，总喜欢跟人聊假期那点事儿，一上课就走神，也不知道自己要学啥。这个过程其实挺正常的，别太焦虑，只要稍微努努力就能找回感觉。张凡丽老师说，想稳步提升不必急，每天就做三件小事就行：静下心来读读书、练练字、边学边思考。刘泽林还专门采访了张芳老师。张芳老师提了个醒，刚开学别忙着刷手机玩游戏，得给自己一段“戒断期”，等状态回来了再适度用。数学这块也别急着啃难题，先从简单的基础题入手找找成就感。董园园老师也来了。有的同学觉得自己的“英语耳朵”和“英语嘴巴”都生锈了，她给了三条具体办法：用“影子跟读”法每天听读15分钟；按“小步子原则”每天读1-2个章节英文故事；每天给自己定个小目标完成一个英语任务。董园园老师最后说，开学第一周稍微慢点没关系，只要每天跟着录音模仿15分钟、每天坚持1-2个章节的阅读、每天完成一个小任务，就能把英语学习的劲头重新点燃。这样一来大家就能稳稳当当地上路了。