说起来有点可怕，前几天有个叫小艾的大一女生，从成都坐硬座回广东东莞东火车站，这一坐就是31个小时。这趟车是2月21日凌晨5点多到站的，结果一下车她就在站台走了没几步，突然倒在地上没了意识，心脏也停跳了。不过后来送去医院抢救了6个小时，医生们把她从鬼门关给拉了回来。 医生说这其实是因为“经济舱综合征”。这病本来是指坐长途飞机或者旅行后，因为座位挤、腿老不动导致血栓形成的毛病。现在这病不光飞机上得，坐火车汽车太久了也容易得。有研究发现，哪怕是在电脑前坐太久都能生病，甚至被叫作“电子血栓”。 像坐电脑前超过90分钟，膝盖那边的血流会少掉50%，更容易长血栓。小艾出发前本来就觉得胸闷了两天了，但为了不耽误开学报到，硬是坚持走了这31个小时的硬座路。等到了地方，劳累加上原本的病一块儿犯了，心脏射血功能直接停了。 这个病发病的时候一般没啥征兆。等出了症状才说明血栓已经长了。临床表现主要有两种：一种是小腿肿疼得厉害、按上去疼；另一种是突然觉得呼吸困难、胸口疼或者咳嗽。 那些容易中招的人主要有老年人、孕妇、老躺着不动的人、家里有血栓病的人、慢性病人、吃避孕药或激素类药物的人、胖子还有抽烟的人。 要想预防也不难：尽量别老一个姿势坐着不动，最好每隔一个半小时站起来走走；多喝点水稀释血液；别穿太紧的衣服鞋袜；高危人群可以穿弹力袜帮忙；如果腿肿疼得厉害赶紧找医生看看。