中医看病讲究“望闻问切”，其中舌头可是身体的“晴雨表”，能给咱们透露不少健康秘密。特别是沈阳焦东海中医院的王钠副院长，就在沈阳焦东海中医减肥医院给大家详细解读了怎么看舌苔辨体质。她指出，肥肥胖子的舌头往往藏着很多体质信息，学会了看这个，你就能大概知道自己的肥胖类型是啥，以后该咋调理了。 王钠副院长告诉咱们，正常的舌头上面应该是薄薄一层白苔，不干不湿刚刚好。可要是你看着自己的舌苔特别白、厚还油腻腻的，多半是脾虚湿气重，水湿都堆在身体里变成痰了；如果舌苔是黄黄厚厚的那种，多半体内有湿热；要是舌头胖大得像块肿肉，边上还有牙印，那就是脾虚没法把水排出去了；要是舌头颜色发紫或者有黑斑，说明是痰湿跟淤血搅和在一起了。这些情况可能单独出现，也可能一起跑出来捣乱，说明病情挺复杂的。 针对不同的舌头表现，调理方法也不一样。比如说白厚腻的舌就得多健脾祛湿；黄厚腻的就需要清热利湿；胖大带齿痕的就要着重补气健脾；紫暗带瘀斑的就得化痰活血了。而且观察舌象变化也能看出你治得咋样，随着治疗深入，舌苔会从厚变薄、从腻变润，这说明代谢功能在变好。 不过咱们观察舌头的时候还得注意点事儿。最好是在早晨没吃饭的时候看，光线选自然点的最准。吃东西或者喝药有时候会让舌苔颜色暂时变一变，大家别搞混了。舌头这事儿只能做个参考，还得结合你疼不疼、脉跳得怎么样这些情况综合判断才能制定精准方案。 王钠副院长在沈阳焦东海中医减肥医院用的是焦东海教授研究的那种中医减肥法，特别讲究辨证施治。她在看病的时候会把看舌头和做检查结合起来，全面看看你代谢咋样了，然后给你量身定做个方案帮你瘦回去。王钠副院长可是沈阳北大中医院的副院长呢，还是个医学硕士出身的减肥专家。她在辽宁中医药大学毕业后去了北京中医药大学和中国医科大学附属医院进修过很多科室呢。 她平时最擅长用中药调理代谢方面的毛病，在国家级、省级杂志上发过好多论文呢。她的专业强项是以中医体质调理为基础加上平衡代谢的理念来制定减重计划。特别是那些因为肥胖引起高血压、糖尿病、多囊卵巢综合征、高脂血症的病人找她准没错。另外在冠心病、胃炎、失眠还有肠应激综合征这些慢性病的治疗上她也很在行。