还在愁春节吃多了会长胖？

还在愁春节吃多了会长胖？湖南岳阳市中医院专家龚顺建议大家动起来，传统功法八段锦就能帮大忙。这套动作做得很柔和，再配上深呼吸，能把气血循环给带动起来，脾胃功能也能调理好，食物就能消化得更快了。春节要是吃得有点过了，这招正好能帮咱们减轻点负担。