1月17日，广西有个女孩在社交平台发视频，讲自己泡脚给脚泡出了“梅花斑”，从脚趾一直蔓延到小腿。这次引发了不少网友的热议。这女孩最近发了条新动态，说自己去医院检查了，但医生说这个情况不是普通烫伤，建议去更大的医院再看看。南京明基医院皮肤科主任康莉给记者解释了原因。她分析说，这个情况很可能是血管萎缩性皮肤异色病。这种病通常表现为皮肤出现深浅不一的色素斑，有时候还伴有红血丝。康莉说，女孩这个情况不是烫出水泡那种烫伤，而是长期反复的热刺激让皮肤血管功能和色素分泌系统紊乱。除了遗传因素，长期暴露在一些理化刺激下也会导致这种病，比如太阳暴晒、冷热交替刺激等等。很多人以为只有烫出水泡才是烫伤，其实这种慢性的热刺激会像温水煮青蛙一样伤害皮肤。 女孩的问题就是累积过程造成的。她在1月17日发的照片里就能看到斑块了。虽然一开始没现在这么严重，但水温反复过高、时间久了连续几个月都这样泡的话，血管反复扩张收缩，皮肤屏障受损就会形成色素斑块。 记者还从女孩账号里看到她在1月17日发布的照片时已经有明显斑块了。康莉强调如果放任不管可能会引发更严重的问题。如果确实是这种异色病长期不管可能会发展成皮肤萎缩。 养生之道要注意适度。研究显示水温超过43℃就可能引起皮肤蛋白变性甚至组织损伤，所以最好控制在40℃左右。泡脚时间控制在15到30分钟比较好，微微出汗就行了。时间太长可能会影响血液循环引起头晕心慌等症状。 不过泡脚也不是谁都适合。像糖尿病周围神经病变患者、下肢动脉硬化闭塞症患者还有足部有伤口溃疡的人都不适合热水泡脚。儿童的皮肤细嫩水温稍微低一点在37℃左右就好，也别泡太久一般不要超过10分钟。