问题——雨雪景致背后，摔伤骨折风险同步上升。近日杭州迎来降雪，西湖周边等地出现积雪和湿滑路面，市民出行与“打卡”需求增加，但道路摩擦力下降、视线受影响、制动距离变长等安全风险也随之加大。医院骨科接诊情况显示，雨雪天滑倒导致的急性损伤有所增多，手腕、踝部、髋部以及脊柱椎体等部位，成为冬季摔倒伤的高发区域。 原因——“湿滑+惯性反应”叠加，手腕更易中招。临床观察表明，雨雪天摔倒多发生在下坡、台阶、路口转弯、光滑石材路面，以及未及时清扫的背阴路段。骑行电动车、自行车的通勤人群在刹车或转向时，也更容易出现侧滑。浙江省中山医院骨伤科副主任医师蔡军辉介绍，年轻人摔倒时往往反应快、会本能伸手撑地，冲击力集中传导至腕部关键承重骨骼——桡骨远端，进而引发骨折。老年人由于平衡能力下降、骨质疏松等因素，即便是轻微滑倒也可能骨折，且恢复时间相对更长。 影响——个人负担加重，也给城市运行与医疗保障带来压力。对个人而言，桡骨远端骨折多可通过手法复位、石膏或夹板外固定等保守治疗获得较好恢复；但若出现明显移位、骨折不稳定或累及关节面等情况，可能需要手术处理，进而影响工作与生活安排。对老年群体而言，摔倒带来的不止是疼痛和行动受限，还可能增加长期卧床及并发症风险。，雨雪天气下急诊、骨科门诊就诊量阶段性上升，也对医院分诊、影像检查与急救资源调配提出更高要求。 对策——源头防控与个人防护并重，尽量把风险挡在“摔倒第一步”之前。专家提示，雨雪天防摔可从出行决策、装备选择、步态控制到应急处置形成一套完整措施。 一是出行前“看天看路”。关注气象预报和路况提示，尽量错峰出行，绕行结冰积雪路段；骑行人群谨慎选择下坡和桥面路段，必要时改乘公共交通或选择更稳妥的步行线路。 二是穿戴“以防滑为先”。选择防滑鞋底、纹路较深的鞋靴，避免硬底或鞋底磨平的鞋；老年人可按需使用手杖等辅助工具，提高稳定性。 三是行走“慢、稳、小步”。步幅宜小、速度宜慢，重心放低，尽量采取脚尖略向外的步态以增加支撑面；上下楼梯扶稳扶手，不在台阶边缘急行或追赶。 四是摔倒时“减少手腕硬撑”。蔡军辉提醒，滑倒瞬间尽量避免用手腕直接撑地，可收紧身体、侧身分散受力，必要时以臀部着地降低上肢承压，同时注意保护头部与脊柱，避免更严重伤害。若出现腕部明显肿胀、畸形、剧痛或活动受限，应尽快就医评估，避免自行揉捏或尝试复位造成二次损伤。 五是重点人群“少出门、要陪护”。老年人、儿童及骨质疏松人群雨雪天尽量减少不必要外出；必须外出时建议由家人陪同，优先选择防滑措施更完善的道路。 前景——从“雪天提醒”走向“常态治理”，提升城市韧性。雨雪对南方城市具有一定突发性，路面结冰、桥梁背阴处打滑等问题更需要精细化管理。业内人士认为，面向未来，城市可深入完善应急清扫除冰机制，在重点路段推进防滑铺装与警示标识设置，加强对学校、医院、老年社区周边道路的巡查与即时处置；医疗机构也可结合就诊特点优化雨雪天分诊流程与科普宣传，形成“预防在先、救治在快”的协同机制，减少可避免的伤害。
皑皑白雪装点江南的诗意背后，也提醒城市应急管理与公众健康教育仍有提升空间；在气候变化影响加深的当下，如何打通从气象预警到医疗救援的全链条防护体系，正成为检验城市治理能力的重要标尺。对每位市民而言，掌握科学的防摔知识、把细节做到位，或许就是对这场初雪更理性的回应。