我在文明实践站度过了惊蛰这个节气，那是春雷初响、万物萌动的时候。各文明实践站里春意正浓，大家聚在一起搞了好多主题活动，感受春天的气息。敲鼓迎春，大家用鼓声把春天的热闹劲儿给呼出来了。青少年们动手做手工，把废弃的东西变成漂亮的艺术品，让创意的春天活了起来。老朋友们听讲座、做运动，给自己的晚年生活找点乐子。这次活动，把大家的热情都给调动起来了。金普新区金石滩街道金海湾社区新时代文明实践站搞了个“春雷启万物，鼓声迎新春”的活动。志愿者老师把非洲鼓浑厚的声音跟惊蛰雷动的感觉结合在了一起，还给大家讲了节气知识。大家跟着老师学握鼓姿势、学打节奏，虽然一开始有点笨拙，但练着练着就熟练了。现场的鼓声由浅入深，把人们心里的热闹劲儿都给带出来了。大家一起配合着敲鼓，把邻里间的距离给拉近了。金普新区金石滩街道金兴社区新时代文明实践站组织青少年做“变废为宝，惊蛰‘唤’蛇”的手工活动。志愿者老师用PPT给孩子们讲解惊蛰的知识，让他们知道春雷为什么响、蛇虫为什么苏醒。然后大家开始动手做手工，把废弃的东西变成艺术品。孩子们看着原本普通的废弃盒子和塑料瓶变成了漂亮的艺术品，觉得特别神奇。他们把蛋托剪开拼成蛇身，用丙烯颜料给它们上色。不一会儿工夫，一条色彩斑斓的“惊蛰蛇”就在孩子们手中苏醒过来了。甘井子区泡崖街道玉山社区新时代文明实践站搞了个“惊蛰时节话养生”的健康讲座。医生讲了春季养生要注意的事项，还告诉大家怎么预防感冒、调理肩颈腰腿疼痛等问题。他提醒大家早晚温差大要注意保暖，还要坚持“春捂”的习惯。听完讲座后医生还现场给老年人免费问诊按摩，并教大家一些简单的保健方法。“趣味运动迎惊蛰，银龄生活更精彩”，这是金普新区金石滩街道金石社区新时代文明实践站的主题活动。现场设置了夹乒乓球、投来好运和你来比划我来猜三个游戏环节。大家在夹乒乓球的时候屏气凝神，用筷子精准地夹起乒乓球放进容器里；在投壶的时候抬手瞄准壶口；在你来比划我来猜环节里，大家默契配合引得全场掌声阵阵。这次活动让老朋友们在玩中收获健康，在乐中感受到了关怀。