菏泽有个70多岁的老奶奶因为看东西模糊去看医生，结果一查吓一跳，度数高达2300度。其实她本身就有白内障和高度近视，却一直没正经治过，更要命的是，她从睁眼起就开始玩手机，刷到凌晨才停。这么玩真能把眼睛搞到2300度吗？成都市第五人民医院的眼科大夫蒋美敏给咱们分析了。光靠每天玩手机到深更半夜，一般是不会直接导致70多岁的老人出现这种极端近视的。这种度数在临床上非常少见。 老奶奶很可能本身就有高度近视，加上年龄大了又长了白内障，而且没去正规医院治，长时间盯着手机看其实只是加速了近视加深。大家要知道，近视分轴性近视和屈光指数性近视。轴性近视就是我们常说的真性近视，是眼球变长导致的。正常人眼轴一般22到24毫米，有病的人通常超过26毫米。眼轴变长了，光线就没法准确打在视网膜上。屈光指数性近视主要是晶状体折射率变了。老年人得白内障就是典型的这种情况。 很多人以为视力到了18岁就定型了，这是大错特错。其实不管多大岁数，度数都可能变。一方面是坏习惯，大人老盯着手机看、近距离看电脑，睫状肌一直紧绷着肯定会加深近视。老年人调节能力本来就弱，这影响更明显。另一方面是遗传因素，病理性近视的眼轴会一直长。 再说说老年人在黑灯瞎火里玩手机的事，这很伤眼睛。黑暗中瞳孔会放大，房水排不出去眼压升高就可能引发急性青光眼。手机光还会刺激眼睛让晶状体代谢出问题加速浑浊长白内障。蓝光还伤黄斑区老年人眼睛本来就退化快长时间刷手机黄斑病变几率会大大增加。 为了保护眼睛蒋医生给了些建议：屏幕越大越好看比如平板看得轻松点负担小；光线要足别在黑暗里强阳光下用可以开个柔和的台灯；手机离眼睛30到50厘米左右看20分钟抬头看6米外的地方20秒；中老年每年要做个全面的眼科检查视力眼压裂隙灯眼底验光这些都得查才能及时发现问题保住健康。