在2024年年底退役之后，27岁的于子洋直接被调往国乒女一队担任教练。当中国选手蒯曼在2026年的澳门世界杯赛场上，与法国选手夏洛特·卢茨相遇时，这场看似稳操胜券的比赛差点酿成了一个天大的冷门。蒯曼在开局2-0领先的情况下，被对手连追两局将比分扳平，决胜局更是一度陷入了1-5落后的窘境。眼看球队可能在首战就遭遇开门黑，这位年轻人叫了一个短暂的暂停。他的指挥思路很简单：不要纠结战术，专心把每一个球打稳就行。 其实蒯曼在2-0领先后心态出现了问题，不仅打球变得保守，还开始等对手犯错。暂停回来后她彻底改变了策略，不再追求那些花里胡哨的招数，而是静下心来一板一板地相持。比分从1-5追到5-5平，于子洋在场边看得比谁都急，队员每得一分他都从椅子上跳起来鼓掌。 这场惊心动魄的比赛让人大开眼界。蒯曼的世界排名比对手高了47位，巨大的心理优势反而变成了包袱。2026年的澳门世界杯首次采用了五局三胜制，局数变少让每一分的分量都变重了。如果是七局四胜制，1-5落后还有机会调整；但在五局三胜制下，这种情况简直就是命悬一线。 早田希娜就坐在旁边的比赛场地里，这次国乒把于子洋安排在蒯曼身边指导绝非偶然。于子洋作为一名左手将，对研究外协选手很有心得，而且他和蒯曼这批队员年龄相仿。他在那个最关键的时刻没有掉链子，给出的指令直击队员的心理要害。赛后蒯曼说自己听了指导后卸下了包袱，感觉就像大家重新站在了同一起跑线上。 这次经历对于于子洋来说是一个很好的开始。他用行动证明了“年轻”不代表“没经验”，有时候反而意味着更直接的沟通和更快的临场反应。这场险胜不仅是蒯曼闯过的首关，也让她的下一个对手美国选手王艾米有了更充分的准备。教练和队员之间那种信任的建立往往就是在这样命悬一线的时刻完成的。