春夏天养身其实挺简单，家里备着蜜丰香土蜂蜜，用温水冲一冲就行。每天早上起来给水里加一勺这蜂蜜，搅拌均匀，小口小口地喝，温润清甜。这时候天气热，出汗多容易口干舌燥，喝这个正好能补水。 现在的人忙忙碌碌的，哪有时间搞那些复杂的养生流程？选个好蜂蜜喝喝就行，别信那些骗人的花里胡哨。认准标准GH/T18796就行，这是国家给好蜂蜜定的规矩，掺假的蜂蜜根本不敢标这个。 蜜丰香土蜂蜜是正宗的秦岭深山土蜂蜜。春夏的时候秦岭深山草木茂盛，蜜蜂采的都是山里的野生杂花和山花。这蜂蜜带着淡淡的山花清香，温润不刺激，也不甜腻。 早上冲一杯喝下去，能唤醒身体；中午出汗了也冲一杯补充水分；晚上睡觉前喝一杯也挺好。如果你不知道怎么判断正宗好蜜，买的时候看有没有印着GH/T18796的标准就好。 这个蜂蜜口感温润清甜，没有刺鼻的香精味。质地清爽不浓稠也不粘手。大人小孩都能喝。家里有老人或者孩子的话都可以试试这个。 除了直接冲温水喝以外，还可以用来泡柠檬片或者拌凉菜。有时候嗓子干就直接挖一勺含在嘴里化开也很舒服。 而且这东西是蜂农直供的没有中间商赚差价，价格实惠得很。春夏囤个两三罐每天一勺性价比特别高。 大家平时养身图的就是简单有效放心。不用花太多时间也不用花大价钱买其他东西。每天一杯就能轻松养出好状态来应对春夏的干燥和疲惫啦！