问题——“不醉就没事”的误区仍较普遍 在不少社交场合和日常生活中，饮酒常被当作“助兴”“解压”的方式。一些人以“第二天不头痛”“还能正常工作”来判断身体“扛得住”，甚至把脸红、出汗等反应误当成“酒量好”。临床观察提示，这种判断并不可靠：酒精有关损伤往往不会以疼痛或即时症状出现，等到体检发现脂肪肝、转氨酶异常等问题时，风险往往已在较长时间内持续累积。
饮酒带来的短暂兴奋，可能要用长期、隐匿的代价来偿还。把“没醉”“不难受”当作安全标准，往往并不可靠。面对酒精，更稳妥的选择始终是谨慎甚至远离；一旦身体发出信号，就应把“立刻停下”当作底线，把健康管理从下一次体检，提前到每一次举杯之前。