中年人想要活得不累，试试这21个好习惯。首先要有颗宽容的心，看淡一切，自己渡自己。用王小波的话说，“人到中年最好的活法就是心宽、看淡、自渡。”“每个人活着，先做人再做事。不要惯坏别人的坏毛病。”人生总有阶段要做的事，有使命要完成，但别着急，总能做完。珍惜当下的快乐才是最重要的。回想一下那些没有及时享受快乐的时光，后悔已晚了。时间过得很快，别让自己太急着追赶什么成就。该做的都做了，别忘了当下的幸福快乐。少贷款，量力而行，不一定要有房有车没也挺好。不要用App借贷买东西，容易消费无度浪费钱。理财不懂就别乱买容易亏损。教孩子耐心点，别急别暴躁。给孩子美好的童年让他们开心玩耍。生活轻松点不要总是焦虑严肃笑一笑挺好。该花的就花别太吝啬赚钱是为了更好的生活。把上班当成习惯而不是负担关注身体定期体检和积极治疗生病生病要积极治疗生病生病要积极治疗生病。 别熬夜对自己不好健康重要适当偷懒不要太操心管太宽面子不值钱别抱得太紧别回家撒气态度好留给至亲最重要的人。钱是赚不完的身体最重要学会休息娱乐放松保持内心平静给自己留白放空一下偶尔浪费时间治愈心灵也是一种休息避免大包大揽学会分担避免压垮自己。这是毛姆说的：“如果有糟糕到无可再糟的地步总还是有路可走的。”泰戈尔也说：“你的负担将变成礼物你受的苦将照亮你的路。”