你想活到一百岁，光靠后天努力恐怕没戏。以色列魏茨曼科学研究所的乌里·阿隆博士和团队在《Science》杂志上做了个大研究，把衰老基本上给基因归了类。他们算了一笔账，发现遗传因素在寿命长短上占比超过了50%，生活方式只能左右个5年左右。这个发现算是给传统的医学观点泼了盆冷水。哈佛大学、伊利诺伊大学芝加哥分校还有夏威夷大学老年医学研究中心的专家们也都坐不住了。 就拿波士顿大学新英格兰百岁老人研究中心的托马斯·珀尔斯博士来说吧，他就建议大家去翻翻自己的族谱。伊利诺伊大学芝加哥分校的杰伊·奥尔尚斯基教授用买车打比方：有些人开的是奔驰，有些人开的是廉价紧凑型车。他没直接参与这项研究，但他也觉得咱们对寿命的掌控力其实没那么大。为了排除意外事故这类外部干扰，研究人员分析了三组瑞典双胞胎数据和波士顿大学提供的444名百岁老人的2092名兄弟姐妹的资料。 夏威夷大学老年医学研究主任布拉德利·威利科克斯觉得这篇论文挺有启发的。波士顿大学那边提供了一大把数据。杰伊·奥尔尚斯基教授认为，要想活到一百岁，“除非你在出生时就已经中了长寿的基因彩票”。 奥尔尚斯基教授说：“缩短你的生命很容易，但要延长它却非常困难。”阿隆博士解释说，之前的研究认为基因作用小，是因为算进去了很多年轻时死于意外或非基因疾病的人。一旦排除这些运气不好的因素，基因的主导地位就很明显了。 具体来说，健康习惯大概能让你在基因给的寿命基础上加个5年。一个基因设定80岁的人如果习惯很差可能75岁就走了；如果他保持好习惯可能85岁走；但不管怎样他也很难突破基因限制活到100岁。 哈佛大学的观察性研究显示：50岁时习惯好的女性可能活到93岁；习惯不好的只能活到79岁。托马斯·珀尔斯博士强调：“对于没有百岁基因的普通人来说，不吸烟、保持正常体重和定期锻炼依然能带来显著差异。” 波士顿大学那边给了444名百岁老人的数据和2092名兄弟姐妹的数据给研究人员分析。阿隆博士他们通过数学模型排除了一些与衰老无关的死因后估算出：基因对寿命的影响超过了50%，这个数字比之前普遍认为的“25%或更少”要高很多。