重庆天佑儿童医院发出警告，青少年抑郁症的苗头往往躲在行为背后，别大意。孩子不会开口说难受，而是用举止、心情或身体的变化来显露。这种征兆常常混杂在青春期常见的反叛或情绪起伏里。咱们来看看常见的表现。 情绪上的起伏变大。有的孩子长时间闷闷不乐，以前的爱好像打球、玩游戏还有跟朋友玩，突然就不爱了。脾气变暴躁、爱发火、总带着敌意、爱和人吵架，旁人可能会以为是小孩耍脾气。还会觉得自己没什么价值，常常自责，觉得啥也干不好。 行为也变了样。孩子变得孤僻，不再搭理朋友和家人，自己躲在屋里不出门。成绩突然变差了，上课也听不进去，经常找借口不去上课甚至逃学。还有可能会做伤害自己的事，比如割腕或烧伤皮肤，这是发泄痛苦的方式。或者做危险的举动，比如开车莽撞、喝酒、乱吃药或者不安全性行为。要是开玩笑说不想活了，或者作文里总写死亡的话题，这都得小心了。 身体也不舒服。青少年可能说不清心里的苦，就变成了身上难受。经常头疼肚子疼的，去医院查又没病。总是喊累，睡再多觉也没精神，动作也慢。吃饭不是吃得特别多体重猛增，就是什么都不想吃体重下降。晚上睡不着觉或者很早醒，有时候又一整天都在睡觉。 脑子也不太灵光了。拿不定主意、注意力也不集中、看不了书、别人说话也听不进去。对别人的评价特别敏感，总觉得别人在议论他。 很多家长会问这和青春期闹情绪有啥区别？主要看时间长不长和厉害不厉害。如果是闹情绪的话，一般是因为某件具体的事（比如考砸了或者和同学吵架），过去了情绪也就好了。如果是抑郁症的话，这种表现会一直有（几乎每天都这样持续两周以上），还会严重影响孩子上学、社交还有过日子。 特别提醒一下家长：要是看到身边的青少年有上面说的情况，尤其是自己伤害自己或者提到死亡的情况，一定要重视起来！