北京协和医院变态反应科的李丽莎医生提醒大家，春天是花粉过敏的高发期，这个时间段主要由风媒花粉引发。要给大家把避免接触过敏原这件事给做细致了，让眼睛周围涂好霜剂，戴上口罩。最好选择在干燥、温度高和风力较大的时候出门。尤其是上午10点到下午5点，这段时间花粉浓度较高。居家时尽量关闭门窗，并且把空气过滤器准备好。注意北京协和医院变态反应科的医生提到，要给身体吃富含维生素C的食物。春季过敏一般会持续到五月。如果感到嘴唇或口腔瘙痒、肿胀或身体出现红疹等症状，一定要去医院看一下。北京协和医院变态反应科的李丽莎医生说，在春季过敏季到来前1-2周可以服用一些抗组胺类药物来提前预防。如果有条件，最好在家准备一台空气过滤器。 如果出现憋气或者哮喘的情况，需要及时就医。洗过脸后换上干净的衣服。要给大家一个温馨提示：不要在树木密集的地区进行剧烈运动。在早上10点到下午5点这个时段尽量避免外出活动。要把保持室内清洁和通风这件事给做好。 记得在回家后把脸部和手部的裸露皮肤给清洗干净。不要吃那些可能会引起过敏的水果和坚果等食物。 保持皮肤完整性是很重要的一件事。尤其是在洗浴室的时候不要用力搓洗皮肤。 如果发现自己有类似过敏的症状要及时去医院就诊。提前了解所在地方的花粉浓度是很有必要的一件事。 记得不要在这个时间段里让家里的窗户开着，要给家里准备一个空气过滤器。记得给自己安排好时间：最好是在早上10点到下午5点这个时段减少外出活动。 春天到了这个时候还是要给家里准备一台空气过滤器吧！记得给自己的眼睛周围涂好霜剂和戴好口罩哦！