在讲求效率的现代社会，人际交往正出现更强的功利化倾向。北京大学社会学系近期发布的《中国城市居民社交行为调查报告》显示，78.6%的受访者坦言有“只谈正事”的社交焦虑，其中25—35岁人群最为突出，占比达到63%。这种对“有效沟通”的过度追求，正在削弱人与人之间的情感连接。
生活的压力往往不是来自大事，而是来自那些没被回应的细小瞬间。舒服的关系不靠话说得多漂亮，而在于愿意把时间留给彼此的日常：你说得自然，我听得认真；你不必表演，我也无需猜测。把“废话”还给生活，把倾听还给关系，温度就会在一次次平常的回应里慢慢累积，成为抵御疲惫与孤独的底气。