小张刚满28岁，怀孕第35周的时候，她把春节当成了放肆吃喝的借口，连续一周猛吃炸鸡、汉堡还有红烧肉。结果肚子突然疼得厉害，家人赶紧送她去医院。医生一检查吓一跳，发现她的甘油三酯高达71mmol/L，血液都变成乳白色的了。这种严重的高脂血症胰腺炎可能随时要了她的命，医生只好赶紧给她做剖宫产手术。医生说胎盘表面厚厚的油脂就是她最近乱吃的铁证。小张在ICU抢救了一周才活过来，还做了血浆置换。宝宝虽然早产送进新生儿重症监护室也挺过来了。医生反复提醒，怀孕其实就是个“代谢高危期”，特别像小张这种有妊娠期糖尿病的准妈妈，可千万不能放松。以后过节哪怕临近预产期也得管住嘴，不能想吃什么就吃什么。主食得换成糙米、燕麦这些粗粮，瘦肉鱼虾和豆制品才是首选。绿叶菜每天得吃够500克，油炸食品和高糖零食绝对不能碰。每天还得把一日三餐分成5到6顿来吃，每餐吃个七八分饱就行。做菜的时候尽量蒸、煮或者炖着吃，一天的油别超过20克。血糖监测必须雷打不动地做，特别是节假日更不能偷懒。一旦觉得不舒服千万别硬撑，赶紧去医院看病才行。