张先生今年52岁，平时高血压一直困扰着他，偶尔会头晕，他总是觉得是因为工作太劳累、休息不够，根本没放在心上。家人多次提醒他去体检，他总找借口说忙完这一阵再说。上个月，张先生早上起来感觉右手发麻、拿筷子不稳、说话也含糊不清。他以为是睡觉姿势不对压到神经了，觉得休息一会儿就能好，根本没去医院检查。过了三天，他突然晕倒在地，家人急忙把他送到医院，确诊是急性脑梗。医生告诉他，他之前出现的手麻和说话不清楚，都是脑梗的预警信号。医生还说，脑梗其实不是只有老年人才会得，现在年轻人也越来越容易得这个病。很多人以为脑梗发作前一定会头痛，其实不然。医生说，很多时候身体会发出预警信号，但因为没有出现头痛，大家就容易忽视这些信号。等到症状严重了才去就医，就错过了最佳治疗时机，甚至会留下偏瘫、说话困难等后遗症。根据临床数据显示，我国每年新发脑梗患者超过200万，平均每12秒就有一个人患此病。每21秒就有一个人因脑梗离世。30年间脑梗发病率上升了201%，比全球平均增幅还要高。 那么到底有哪些异常表现可能是脑梗的前兆呢？医生说如果出现以下4个异常表现就要及时干预了。第一个是单侧肢体麻木或者无力突然出现的手脚麻木、肢体沉重无力，比如拿东西掉了、走路一瘸一拐。这些症状通常短暂出现后就会自行缓解，很容易被认为是劳累或者睡姿不当引起的。其实这就是脑梗最常见的前兆，因为脑部血管堵塞影响了对侧肢体的供血。第二个是短暂言语不清或者理解困难突然出现说话含糊、口齿不清或者心里想的话很难说出来。这些症状可能持续几分钟后恢复正常，但这是脑部语言中枢供血不足的信号。第三个是单侧视物模糊或者眼前发黑一只眼睛突然视物模糊、眼前发黑或者看东西重影。这种情况可能持续几分钟到几小时后缓解，是视神经供血不足的表现。第四个是突发头晕伴站立不稳没有明显原因就出现天旋地转的眩晕，站立时难以保持平衡。这可能是小脑或脑干供血不足引起的信号。 那么怎样才能预防脑梗呢？医生表示通过调整生活作息、管控危险因素可以显著降低患病概率。第一点是控制基础病比如高血压、糖尿病、高血脂等这些都是诱发脑梗的重要危险因素。第二点是改善生活习惯戒烟限酒、规律作息、饮食清淡。第三点是避免久坐适度运动。第四点是定期体检对于40岁以上的人或者有家族史的高危人群建议每年进行一次脑血管专项检查。 总之，大家一定要留意身体细微变化，不要被“只有头痛才是脑梗”的误区所束缚。只有及时干预和做好日常防护工作才能有效规避脑梗风险，保护好自己和家人的健康。