老姐给我出了道题，叫我讲讲她妈妈那招冻结时间的秘籍，其实我就顺着理了理她给的这些点。 咱先说说我这没背景没团队的老太太，她居然硬是靠决心、自律和好心态，把岁月给按在地上摩擦了。我是亲眼见她的，皮肤白皙、身姿挺拔、体重还没过百。那种岁月给的恩赐，连皱纹都只是礼貌性地探个头。二十年前我俩同框被当成了母女，十年后她变成了我现在女儿的小姨。 这一次我去朋友圈晒全家福，居然有人跑来感慨“真没想到你妈妈一直这么年轻”。这话说得我心里直痒痒，毕竟大家都知道三毛要是写咱们这种惰性太重的普通人，大概会说“我每想变美一次，天上就落一粒沙，地球于是改名撒哈拉”。 明星那些天仙滤镜确实厉害，巨大的利益驱动加上修图、整形这些降维打击，让人美下去像呼吸一样自然。但咱们老百姓呢？早上还在发誓要变美，晚上火锅烧烤小龙虾一上桌，珍珠奶茶方便面一端来，立马缴械投降。 三毛要是看到我妈这种普通素人居然能冻龄，估计得惊叹一句：原来动力不够、钞票不足的时候，才更显出这种珍贵的劲儿。 她之所以能做到这点，全靠三招。第一招是把“我命由我不由天”写进日程表。小时候我拿宝宝霜糊弄脸的时候，她的化妆台早就摆满了瓶瓶罐罐。现在我用“童颜霜”，她却把那些瓶罐变成了护肤品博物馆，面膜按日期排队，护肤品分门别类。 出门两小时定律也得算上。哪怕凌晨四点的飞机，她也坚持三点起床化妆、搭配衣服。去年她来照顾孙子的行李箱里装了一百张化妆品和面膜，我这才明白“精致”到底是个啥概念。 内增高现在也是必须的。哪怕穿休闲鞋也要配个内增高。腰不弯、背不驼，在雪地里追着孙子跑还不带喘的。 第二招是把体态管理写进生命计划表。早就在“畊宏女孩”火之前，我妈就跟着健身博主打卡了。每天40到50分钟的有氧加拉伸加力量循环，雷打不动。香港那位70多岁的施南生女士身段挺拔、动作大气的样子，皱纹都长在“艳光四射”四个字里。 第三招是把好心态种进每天的第一缕阳光。女明星说心态好才美，我以前听了嗤之以鼻。直到看见我妈追《人世间》追到半夜落泪，第二天照样敷面膜、做运动、逗孙子。 艾玛·汤普森在《祝你好运，里奥·格兰德》里有句话特别触动我：这是你的船，这是你的房子。翻译成大白话就是：美不美你说了算。 我妈最打动我的瞬间是她站在镜子前对着62岁的自己说：“我就是美，因为没人能复制这个版本的我。” 所以呀，别急着跟14岁的自己握手言和；先跟此刻独一无二的自己击个掌——找到你的华点并以它为荣——然后大步向前走。