这次，咱们得说说这带状疱疹，它的另外一个称呼可是把不少中老年朋友给吓到了，就是“蛇盘疮”和“缠腰龙”。很多人小的时候得过水痘，可病毒并没有彻底清除掉，它就潜伏在咱们的神经节里，等着哪天免疫力下降就出来兴风作浪。 特别是40岁以上的人，随着年龄变大，免疫力也跟着下降了，这病毒被重新激活的几率就大了。不光是老年人，糖尿病、高血压这些慢性病患者，还有经常熬夜、压力大的中青年，他们免疫力也容易失衡，都是这病的“潜在受害者”。 现在对于这种病的治疗手段其实挺有限的，抗病毒、镇痛和营养神经这些是主要方法，但要是真染上了后遗神经痛，那种火烧、电击或者刀割的感觉可能会持续好几个月甚至好几年，严重影响睡眠和生活质量。 与其等到生病后花大钱受罪，不如提前做好预防。日常保持规律作息、均衡饮食、适度运动这些能提升免疫力，就好比给身体铺上一层保护网。而接种疫苗就相当于给身体穿上一件防护铠甲。 目前咱们国家有两种疫苗可选。一种是减毒活疫苗，适合40岁及以上的人打一针就行。另一种是重组疫苗，适用于那些免疫力有缺陷或者50岁以上的人，需要打两针。现在市里有惠民政策按标准收费，大家可以去就近的接种点或者疾控中心问问。 这次写这篇稿子的是毕节市疾控中心（毕节市卫监所）免疫规划科的人。编辑是张晋福，吴健是一审，王小燕二审，李进三审把关。 保护自己就是关爱家人。如果你或家人今年满40岁了，或者有糖尿病、慢阻肺这种基础病、免疫力比较低的人，建议赶紧去打个针。接种后能大大降低患病风险，就算真发病了也能减轻痛苦、少留后遗症。别等到疼得受不了了才想起来行动！