各位朋友注意了，2026年3月23日晚上，上海队要跟广东队打一场硬仗。这两支队伍人气高，排名又好，谁赢谁输都很关键。为了打好这场比赛，上海队的准备工作非常认真。除了四名外援，金金和小偰也都在给加练。大家都在球场上拼命练投篮，希望能多进几个球。 这次训练分成了两拨人。一拨是洛夫顿和白边，还有卢伟教练一起在那练罚球和投篮，为了巩固状态。另外一边是剩下的几名球员，张镇麟和弗格现在还不太稳，还需要在进攻端多练练。不过古德温状态慢慢回来了，小偰和李永炜也是球队里的重要轮换球员。 训练结束后，卢伟教练接受采访说，球队会按照正常节奏备战。教练组也给每场比赛都做了仔细研究。这次面对广东队这种强队，也是一次很好的锻炼机会。卢伟说话很谦虚但也很自信，他说今晚比赛主要看内线表现，只要内线能发挥好并且限制住对方重点球员，上海赢面就大。因为广东队内线相对来说比较弱。 对于接下来的赛程和目标，卢伟强调现在的首要任务就是保持健康。接下来9天里还有5场比赛呢，季后赛马上就要到了，健康问题特别重要。距离常规赛结束还有一个月左右时间吧，现在上海队排名第一很有希望夺冠所以身体健康第一这个理念特别重要。 至于球员们的额外加练嘛，卢伟说大家都愿意多投投篮来提升进攻端表现。教练组也鼓励这种自律行为。大家都在努力准备这场重量级对决呢！