小时候我总觉得我这身体太单薄了，简直就是个瘦猴。三年级那会儿我妈给我下了血本，大半年里顿顿都是回锅牛肉，甚至为了节省成本还舍不得买大块肉。结果这一吃，我个子窜得快，饭量也跟着大了一圈，一米六的个子硬生生长到了一百一十斤，虽然不怎么显胖但全是实打实的肉。后来运动量大了点，我就减到一百一十斤左右，但如果没什么大运动量，牛肉也不吃了，饭量却还是下不来。过了半年我又涨了二十多斤，变成了个大胖子，直到去当兵进了新兵连才把这身肥肉给减下去。 我堂兄的儿子今年十七岁，在台湾出生却在澳洲长大。墨尔本的冬天最冷也就两度，可他根本不怕冷，一年四季都穿着短裤T恤。澳洲的牛肉很便宜，家里给他准备的牛奶几乎天天喝、顿顿吃牛肉。这孩子身体特别壮实，很少生病，可见怕冷不是天生的基因问题，而是看怎么吃和生活习惯咋样。 以前条件不好的时候大家都吃不起牛肉，方便面和火腿肠都得攒着吃。就说92年我初中过寿那天吧，一块1.98元的火腿肠和一个52元的好利来蛋糕放在面前让我选。那时学校里能吃上一包1.2元的康师傅红烧牛肉面都跟过年似的，结果我中午泡了一袋方便面被同学围观膜拜。 大概七八年前为了备战中考我妈学会了一个方法——让我喝牛肉汤补充营养。她每个周六都去买两百块钱的牛肉回来炖大料。这东西炖好了能吃一整星期，这样的状态持续了一年多。这一年我是真把牛肉当水喝了，身高也从一米六蹭蹭涨到一米八。那时候感觉精力特别旺盛。 现在日子好了可以多吃点肉。之前在国外的时候经济又想省事点烹饪简单的就选牛肉了。点个外卖25块当地钱就能吃一顿，买一斤牛肉大概25到30块钱。我通常每天吃700到800克牛肉就能管饱，吃多了第二天甚至都不想吃饭了也不觉得累。 家里一直是干屠夫这行的从小到大每顿饭都有牛肉吃。小时候我最喜欢刚出锅的牛油味道特别香。十岁左右的时候一天能吃下将近两斤肉。身体上的变化就是基本不怎么生病了伤口愈合得也快上午划个口子下午就差不多长好了爆发力也很强。 有个同事之前宫寒特别厉害好几年都怀不上孩子去了好几家大医院都没治好后来听中医说得多吃牛羊肉于是她和老公去内蒙古大草原住了几个月当作旅游散心天天吃牛肉、羊肉和牦牛肉结果才两个月不到就怀上了不过那边确实挺干燥的不知道这算不算巧合。 高三那年每天早上我都要吃半斤红烧牛肉配一大碗面条到了冬天上晚自习教室没开空调老师都看见我头顶冒着热气坐窗户边上全是白雾那时候根本不知道什么叫冷。 一个女大学生回家连续吃了一个星期的牛肉小脸都变得红扑扑的可惜家里没多少钱了只买了五斤之后就没再给我买嫌贵了结果又开始吃萝卜白菜小脸又变回蜡黄的样子。 你说天天吃半斤牛肉连续吃上一年体质会不会有变化？我妈以前老说一斤两斤还不够咱们家孩子一个人吃的那时候碳水吃得少中午正常吃一碗饭晚上喝个粥很少吃馒头所以身材很瘦我妹也很瘦但比我稍微好一点力气比一般的人都大班里掰手腕没有对手力气很足极少极少生病从记事起第一次打吊瓶是高三压力最大的时候除了疫苗基本没怎么打过针。 媳妇那边家传的口味特别喜欢吃牛羊肉结婚之后天天不是牛肉就是羊肉驴肉牛奶两三天就能喝完一箱当水喝我觉得自己变得更壮实了整天感觉有用不完的劲儿媳妇比普通女性看着更有血气不管春夏秋冬都爱吃冷饮生理期也照吃不误从来没见她痛经过。 孕晚期她带着孩子一天能走三万步孩子累趴下了她还能熬夜跟我爸商量方案做月子也不忌生冷完全没有月子病奶水特别充足俩孩子都是纯母乳喂养到六个月的时候体重都上了二十斤刚加辅食就给他们吃牛肉俩孩子长得都很结实很少生病。 家里三代都是屠夫从小时候开始就把牛肉当饭吃十几岁的时候一天能吃下差不多两斤肉身体变化就是基本不生病伤口愈合特别快爆发力极强别的倒没觉得有什么特别的地方。 听一个朋友说她以前有个同事宫寒导致不孕看了很多医院都不管用后来听中医建议多吃牛羊肉就跟老公去内蒙古大草原住了一段时间当作旅游放松心情天天吃牛羊肉还有牦牛肉结果才两个月不到就怀孕了。 前阵子我从台湾那边回来见到了堂兄的儿子他在澳洲长大今年十七岁那边的牛肉便宜他几乎每天都喝牛奶、顿顿都吃牛肉他身体素质特别好很少生病也不怕冷哪怕是墨尔本冬天最冷才两度的时候也能穿短裤T恤。 今年九月份的时候我们宰了三只刚成年的羊羔还有一只大羊等到放寒假的时候肉差不多都吃完了家里几个人看着都圆滚滚的气色也特别好小孩子吃好了自然能看出来变化。 小学的时候我参加校队足球比赛教练说我太单薄了需要多吃牛肉爹妈为了让我壮实起来大半年里一直给我做回锅牛肉之类的大块肉太贵买不起但这一顿顿吃下来我就开始猛涨个从一米六不到八十斤涨到了一百一十斤虽然胖了点但都是硬邦邦的肌肉后来运动量变小了牛肉也不吃了但饭量还是下不去又涨了二十多斤直到当兵才减下来。 以前条件艰苦的时候别说牛肉了连方便面都吃不起一袋1.2元的康师傅红烧牛肉面能吃到跟过年一样92年初中过生日的时候我还记得清清楚楚桌上摆着一个52元的好利来蛋糕和一根1.98元的火腿肠当时同学们都围过来膜拜我因为我中午泡了一包方便面大家都没见过。 现在生活水平提高了可以多吃点肉。以前大家都吃不起现在买一斤25块到30块钱的牛肉很方便点个外卖也就25块钱当地币我通常每天吃700到800克牛肉这样就能吃饱了第二天不会感到饿也不会觉得累。 至于我妹嘛高中毕业的时候一米七九的个头才一百一十斤虽然很瘦但力气特别大在班里掰手腕没几个能比得过她生病更是极少极少从记事起到高三毕业除了打疫苗基本没打过针。 我的日常生活就是因为一个人在国外最经济实惠又容易做的饭就是牛肉了点一份外卖25块当地钱买一斤25到30块的牛肉就足够了我一般吃700到800克每天多了第二天就不想吃了而且也不觉得累只要吃肉就感觉特别有活力熬夜后大量吃肉恢复得也特别快。 那个同事的故事给我很大启发说她之前宫寒怀不上孩子听中医建议多吃牛羊肉后来去内蒙古大草原住了一段时间当作旅游散心天天吃牛羊肉结果才两个月不到就怀孕了虽然不知道是不是巧合但确实很神奇。 媳妇家那边的人都爱吃牛羊肉姥姥姥爷马上百岁了俩人一天还能吃一根老冰棍姥姥姥爷说现在岁数大了得