近期，记者郭诗梦从陕西省疾控局那里拿到了消息：这阵子因为春天气温回升，人又多起来，诺如病毒就爱凑热闹，正处于高发期。张健负责编稿，白絮飞在后面审核。诺如病毒这东西传染性特别强，除了会通过呕吐物变成气溶胶飘出去，也能顺着吃的东西和环境到处传播。省疾控局的人提醒大家，这病潜伏期有12到48个小时，来得特别急，主要症状就是上吐下泻，有时还会恶心肚子疼和低烧，大部分人都能在1到3天自愈。 防这个病得守好三道关。第一道是入口关。大家要把食物煮熟了吃，千万不能生吃或半生不熟的；蔬菜水果洗干净了能去皮就去皮；切完生肉马上洗手，别碰熟食和水果。第二道是接触关。饭前便后加工东西前，一定要用肥皂或者洗手液在流水底下搓洗；酒精免洗消毒液对这病毒不管用，不能代替水洗；吃饭最好用公筷公勺。第三道是消毒关。家里每天得开窗透透气；氯消毒液是给环境消毒的首选。要是家里有人生病了，立刻戴上口罩手套去处理污染物，处理完了密封扔掉再洗手。 家里有人中招了咋办？省疾控局的人说赶紧让他居家隔离，症状没了后还要在72小时内别出门、别聚会、别碰老人孩子。喝补液盐要少喝几次别一下子喝太多含糖饮料；吃点粥面条这类清淡好消化的东西。 特别要注意的是，这个病没有特效药千万别乱吃抗生素和止泻药。如果一直吐吃不下饭、尿特别少或者高烧不退有脱水的样子了，赶紧去医院别耽搁。