3月14日，马思纯在微博发了条长文配视频，说自己把这一年过得像一生那么长，又像黄昏那么短。她在文中回忆了这一年里遇到的好多人，有人递给她火种，有人帮忙修补她心里的破洞，有人只是在路口点点头示意，却让她觉得前路还有光。她曾因为抑郁症、焦虑症陷在情绪低谷好久，连拍戏、社交都很难受，现在总算慢慢好起来了。 这一年里，她放慢了脚步，在家人朋友和粉丝的陪伴下疗伤。她把身边人的善意比作镜子，让她看清了自己其实也有“可以让世界柔软的力量”。她把自己从“被舆论裹挟”的状态里解脱出来，学会了接纳不完美的自己。她说“爱上自己更重要”，但被喜欢也是一种幸福。 视频里的马思纯头发别着简单发夹，眼神温柔又坚定。她不像以前那么敏感脆弱了，多了几分从容和松弛。网友们看了都喊她是“活过来的小马”。 大家看到她的经历都很有共鸣。有人说自己也曾陷在情绪里走不出来，慢慢走也能走到光里；有人觉得像她这样只发新芽已经很勇敢了；还有人觉得她的故事比剧本还戳人。 马思纯没有给新的一岁立下大目标，只简单说要快乐。她用烙印、太阳、记忆形容过去一年的印记，却选择带着这些经历轻装前行。这篇长文不仅是总结，更是给困境中人的一份温柔鼓励：不必急着跑，慢慢疗愈就能发现自己的力量。 虽然安生和小马都是她演的角色，但这篇文章讲的是真实的马思纯。她用细腻的比喻复盘了心境的变化，字里行间充满了被治愈后的力量。看到她终于找回让世界柔软的力量，网友们都被感动了。 从凭借《七月与安生》拿金马奖影后到被抑郁症困扰再到如今重启人生，马思纯的故事比剧本还让人觉得真实。大家纷纷表示人生没有标准答案，只要愿意相信前路可走，总能找到自己的光。