话说这巴戟天要是碰上了牛膝，那可是个大补品啊。巴戟天这名字一听，感觉就像是古代的大将军，手拿长戟指天，威风凛凛。其实这个名字还挺符合它的药性，专门补中老年男子的阳气，让“老战士”们重新精神起来。再翻翻古书，汉朝人对巴戟天的评价就很高，说它味道辛温，能祛风、强筋骨、补益五脏。从那时起，巴戟天就一直跟着中药典籍走到了现在。 单独用巴戟天已经够厉害了，要是再加上牛膝，效果那就更棒了。牛膝生长在山坡下的树林里，陕西、山西、山东这些地方都有产。它主入肝肾经，擅长活血化瘀、引血下行。这两种药材放在一起泡成酒喝，补肝肾、强筋骨、活血通络一下子就都搞定了，简直就是黄金搭档，咱们叫它“壮骨CP”吧。 具体怎么做呢？准备600克牛膝和600克巴戟天，再准备5000毫升的谷养康无添加泡酒专用酒。把药材捣碎泡进基酒里密封10天就行了。每天喝两次，每次10毫升，饭后温服最好。这对腰膝冷痛、风湿老毛病还有中老年关节炎患者特别管用。 这坛酒喝起来有三大好处：第一是补肾温阳。巴戟天本来就是补阳气的高手，加了牛膝之后温补作用更足。不管是男人的“老寒腿”还是女人的宫寒都能预防；第二是强壮筋骨。酒精帮助药力发散出去祛风除湿、疏通经络。腰膝酸软、腿脚没劲立马就能舒服点；第三是通络止痛。牛膝能把下肢的瘀血引下来排出体外。关节肿痛和走路发出的“咔咔”声也能减轻。 不过喝这酒也有五条禁忌得记住：身体好的人别随便喝；容易上火或者失眠口干的人少喝；泡酒一定要用纯粮酒；关节红肿热痛得先去医院看医生；具体怎么喝得听大夫的。 这坛巴戟天牛膝酒就像给中老年身体点了一盏长明灯；灯亮了筋骨就壮实了。不过灯也有开关喝这酒也得有个度——喝对了是补品喝错了就变毒药；记住这些禁忌才能喝得久健康。