就在张雪峰走了以后，大家翻出了他9年前发的微博，心里觉得挺不是滋味。原来他早就在用各种方式表达自己的疲惫和压力，只不过当时没多少人当回事。他从2009年刚开通微博的第二天就发了一条“我快死了”，这算是最早的无意识呼救。后来这十多年，他经常在半夜发些话，抱怨工作强度太大，说自己每天就睡个4到5小时，熬夜、跨城跑是常有的事，还把自己比作“生产队的驴”。 他好几次提到过“猝死”，2016年他第一次担心自己会猝死；2017年他又开始怀疑自己是不是会倒下；2018年他更是说如果非要选个死法，他最想的就是猝死；2021年他更是喊出了“不怕猝死，爱猝就猝”。那会儿有网友提醒他每条微博都像遗言。到了2023年，他确实因为太累住院了，医生让他静养。结果出院没多久他又开始玩命干了。 粉丝在直播间看到他嘴唇发紫就劝他注意心脏问题，他却回了句：“我能跑半马的人，心脏能不好？”根本没在意。现在回头看他发的那些“累”、“想一觉不醒”的字眼，哪里是开玩笑啊，分明是身体在喊救命。他的去世让大伙明白了：那些看似玩笑的抱怨其实是身体在呐喊。所谓的“避谶”可不是迷信，那是对生命的敬畏。