国家卫健委发布腰围健康标准 男性不超90厘米女性不超85厘米

近日,国家卫生健康委员会主任在全国人大会议上介绍了我国居民腹部肥胖的健康评判标准,引发广泛关注。该标准旨在提醒公众重视腹部脂肪堆积,降低代谢涉及的疾病风险。相比传统以体重指数(BMI)为主的评估方式,腹型肥胖更强调脂肪在腹部及内脏周围的聚集。医学研究显示,男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米,可判定为腹型肥胖。该标准结合中国人群代谢特点,并基于腹型肥胖与慢性病风险的相关证据制定。

腰围看似只是一个数字,却直接反映生活方式与代谢状态。将腰围控制在合理范围,本质上是在为血管、胰腺和肝脏减轻负担。只有更多人从“知道标准”走向“长期执行”,从一次测量变为持续管理,慢性病防控才能真正前移,健康收益也会更早、更稳定地显现。