备孕不成？别焦虑，先自查这3大要点，不行就赶紧找医生。虽说备孕是开启新生活的大好事，但也不是每个人都能顺顺利利的。要是试了3次还没怀上，很多夫妻心里都会发慌，又拿不准到底需不需要去看大夫。其实这事儿说难不难，关键要看你知不知道怎么查。 咱们先看看时间线。医生对“备孕失败”的说法是有标准的，不过具体到每个人还得看年龄。35岁以下的年轻夫妻要是没避孕、也挺规律地过夫妻生活（大概一周2到3次），只要过了1年还没动静，那就赶紧去医院查查。这个年纪女性的卵巢功能还挺好，正常情况下挺容易怀上的。要是老怀不上，多半是身体里有点毛病，像输卵管堵住了或者排卵不太正常。 至于35岁及以上的大龄夫妻，这个时间就得往前挪挪。到了35岁以后，女性的卵巢功能开始走下坡路，卵子质量变差、排卵也少了；男方的精子活力也会跟着年龄变大而下降。所以对于35岁以上的人来说，只要在6个月内没怀上，就应该抓紧时间去看看医生。 除了看时间，咱们还得留意身体上的异样反应。哪怕没到那个时长标准，要是出现明显不舒服，也得赶紧去查。比如女性朋友的月经突然变得没规律了（比如周期短到21天以下或者长到35天以上）、来的量少了或者多了；要是痛经变得特别厉害还带着血块；又或者白带变黄了、带血或者有异味；性生活后下面疼或者腰骶部酸痛。男方也得注意观察精液有没有异常变化。 还有一些特殊情况需要特别重视。比如有过生殖系统疾病手术史的人（像女的动过卵巢囊肿手术）；或者有内分泌、代谢方面毛病的人（像甲亢、甲减、睾酮低）；再有就是家族里有遗传病的。这类人备孕前就该先去医院听听专业意见，别等到失败了再去。 备孕不成其实并不是什么丢人的事，反而是身体在给你发信号。夫妻双方最好一起去医院看看，别互相埋怨或者拖着不去看医生。大夫会根据你们的具体情况做检查找出原因，再对症下药用促排卵药或者抗感染的药来治。只要科学对待这件事、早点找专业人士帮忙，就能更快更安全地怀上宝宝。你觉得备孕最重要的是什么？